🔥 Картофель с красной рыбкой
⏰ – 1 ч. 20 мин.
📜Ингредиенты:
▫️Картофель – 2 шт.
▫️Рыба красная – 250 гр.
▫️Соевый соус – 4 ст.л.
▫️Горчица – 1 ч.л.
▫️Мёд – 2 ст.л.
▫️Греческий йогурт – 2 ст.л.
▫️Огурец – 1 шт.
▫️Зелёный лук – пучок
▫️Пармезан
▫️Растительное масло
▫️Соль, перец
🧑🍳Приготовление:
✔️ Картофель проткните, посолите, поперчите и смажьте маслом.
✔️ Заверните в фольгу и запекайте при 200 гр. 1 ч.
✔️ Смешайте соевый соус, мёд и горчицу.
✔️ Полейте рыбу и запекайте при 200 гр. 20 мин.
✔️ Смешайте йогурт, горчицу, огурец и зелёный лук.
✔️ Соберите блюдо и посыпьте пармезаном.
Вкусные идеи от ШЕФа