Публикация от 18 марта 2026

🔥 Хрустящий высокобелковый попкорн из курицы ⏰ – 25 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Куриное филе – 300 гр. ▫️Яйцо – 1 шт. ▫️Мука – 60 гр. ▫️Разрыхлитель – 4 гр. ▫️Соль – 1 ч.л. ▫️Чёрный перец – 1 ч.л. ▫️Базилик (сухой) – 1 ч.л. ▫️Тимьян (сухой) – 1 ч.л. ▫️Чеснок (сухой) – 1 ч.л. ▫️Паприка – 1 ч.л. 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Куриное филе нарежьте средними кусочками и слегка посолите. ✔️ Смешайте муку, разрыхлитель и все специи. ✔️ Кусочки курицы обваляйте сначала в яйце, затем в мучной смеси. ✔️ Выложите на пергамент, слегка сбрызните маслом. ✔️ Запекайте в духовке или аэрогриле при 200 гр. около 18–20 мин. до хрустящей корочки. Вкусные идеи от ШЕФа