Публикация от 11 марта 2026

🔥 Белковый салат с творогом ⏰ – 20 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Куриное филе – 150 гр. (в сыром виде) ▫️Листья салата – 50 гр. ▫️Помидоры черри – 100 гр. ▫️Авокадо – 1/2 шт. (≈70 гр.) ▫️Творог зернистый 5% – 70 гр. ▫️Оливковое масло – 3 мл. ▫️Соль, перец – по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Куриное филе приготовьте удобным способом. Можно запечь в аэрогриле со специями без масла. ✔️ Листья салата нарежьте или порвите руками. ✔️ Добавьте половинки черри, нарезанное куриное филе, авокадо и зернистый творог. ✔️ Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте. Вкусные идеи от ШЕФа