Публикация от 29 декабря 2025

🔥 Куриные бедра с овощами ⏰ - 40 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Филе куриного бедра - 320 гр. ▫️Растительное масло - 10 гр. ▫️Паприка, соль, перец ▫️Лук - 90 гр. ▫️Болгарский перец - 150 гр. ▫️Помидоры - 170 гр. ▫️Шампиньоны - 90 гр. ▫️Вода ▫️Специи для курицы или овощей ▫️Зелень 🧑‍🍳Приготовление: ✔ Разогреть сковороду, смазать маслом. Обжарить бедро с 2-ух сторон по паре мин. до красивого румянца, посолить, поперчить, добавить паприку. ✔ Лук, перец, помидоры, шампиньоны нарезать произвольно. Добавить в сковороду лук, обжаривать на небольшом огне 5 мин. Добавить овощи, воду, соль, специи (у меня соль сванская и приправа для овощей), тушить под крышкой 20 мин. на огне ниже среднего до мягкости овощей. ✔ Можно отварить крупу, пока готовится курица. Вкусные идеи от ШЕФа