🔥 Полезная запеканка из брокколи на завтрак
⏰ - 30 мин.
📜Ингредиенты:
▫️Морковь - 1 шт.
▫️Брокколи - 1/2 шт.
▫️Цветная капуста - 1/2 шт.
▫️Сыр - 180 гр.
▫️Яйца - 4 шт.
▫️Специи
🧑🍳Приготовление:
✔ Натираем морковь и сыр на тёрке.
✔ Брокколи и цветную капусту слегка провариваем, чтобы в запеканке они были мягкими.
✔ Объединяем всё в большой ёмкости, добавляем яйца и специи. Мука здесь не нужна.
✔ Запекаем при 180 гр. 20 мин.
Вкусные идеи от ШЕФа