Публикация от 11 ноября 2026

Ночная овсянка со вкусом «Баунти» 👇👇 Ингредиенты: • Овсяные хлопья — 40 г • Молоко — 50 мл • Протеиновый пудинг — 100 г • Греческий йогурт — 135 г • Кокосовая стружка — 2 ч. л. • Сахарозаменитель — по вкусу • Низкокалорийная сгущёнка — 1 ч. л. Приготовление: 1. Смешиваем овсяные хлопья, молоко и протеиновый пудинг. 2. Отдельно смешиваем греческий йогурт, кокосовую стружку и сахарозаменитель. 3. Выкладываем йогуртовый слой поверх овсянки. 4. Добавляем сгущёнку и посыпаем кокосовой стружкой. 5. Убираем в холодильник на ночь — и наслаждаемся утром! Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять 💌