Публикация от 11 ноября 2026

Этот тортик без муки и сахара! Сами видите , какой он красивый , такой же и вкусный! В нем меньше 100 ккал на 100 гр, а еще 53 гр белка на порцию. Для теста : 1 яйцо 200 гр творога 1 ст л эритрита 1 ст л манной крупы Ванилин Для крема: Греческий йогурт Эритрит по вкусу Любимые ягоды Смешиваем ингредиенты для теста. Раскатываем на пергамент в квадрат, выпекаем в духовке 20 минут при температуре 180 градусов. Затем даем остыть, разрезаем пласт на 4 части. Складываем тортик . Каждую четвертинку смазываем греческим йогуртом, смешанным с эритритом , на йогурт кладем ягоды . Сверху посыпаем какао. Даем пропитаться и наслаждаемся