Шоколадный брауни-чизкейк 🤩
КБЖУ на порцию: 94 ккал / Б 12 г / Ж 3,6 г / У 2,5 г
Ингредиенты:
Бисквит:
- 2 яичных белка
- 10 г какао
- 20 г протеина (у меня от BIKKI)
- сахарозаменитель по вкусу
Крем:
- 65 г лёгкого творожного сыра
- 70 г мягкого творога или греческого йогурта
- сахарозаменитель по вкусу
- лимонный сок
Шоколадный соус:
- 10 г какао
- 30 мл молока
Приготовление:
Взбейте белки до пиков. Добавьте сахарозаменитель и продолжайте взбивать. Вмешайте какао и протеин лопаткой. Выпекайте 20 минут при 200 °C.
Смешайте ингредиенты для крема и выложите на готовый бисквит. Уберите десерт в морозилку на 1 час.
Смешайте какао с молоком, нанесите шоколадный соус сверху.
