63 грамма белка на порцию и невероятный вкус! Эта лазанья точно станет вашим фаворитом💕
КБЖУ на порцию: 618 / 62,9 / 14 / 60,6
Ингредиенты:
Лазанья (Barilla) - 72гр
Сыр большой куш 20% - 30гр
Измельченное куриное филе / куриный фарш - 150гр
Томаты в Томатном соку - 100гр
Teos греческий йогурт -100 гр
Плавленный Сыр Profit (Viola) - 20гр
Соль и специи - по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе превращаем в фарш, или покупаем готовый. Обжариваем на сковороде и добавляем специи и соль
2. Добавляем томаты в собственном соку и греческий йогурт
3. Выкладываем листы для лазаньи и плавленный сыр
4. Заливаем кипяток и оставляем до готовности, время смотрим на упаковке (у меня 20 минут)
5. Посыпаем легким сыром и оставляем еще на 1 минутку
6. Готово✔️
