Публикация от 3 ноября 2026

Суфле всего на 62 ккал 🍓 Рецепт 👇 ⠀ 1️⃣ пробить в блендере 200 гр клубники 🍓 2️⃣ добавить 300 гр мягкого творога + сах.зам 3️⃣ 15-20 гр семян чиа 4️⃣ все перемешиваем и в холодильник на пару часов ⠀ КБЖУ на 100 гр 62 ккал 5/1.7/6