🥚ДОМАШНИЙ ПП-МАЙОНЕЗ ЗА 1 МИНУТУ! 🥣
Забудьте про магазинные соусы с кучей консервантов и лишних калорий! Этот нежный, густой и безумно вкусный майонез станет вашей любимой заправкой для салатов и закусок. Готовится моментально, а пользы максимум!
Что нам понадобится:
🥣 Греческий йогурт - 250г
🔥 Горчица (обычная) - 1 ч. л.
🌻 Растительное или оливковое масло - 1 ст. л.
🥚 Отварное яйцо - 1 шт.
💛 Отварные желтки - 2 шт.
🍋 Лимонный сок - 1 ст. л.
🧂 Соль - щепотка
🌱 Сахарозаменитель - небольшая щепотка (для баланса вкуса)
Секрет приготовления прост:
Отправляем абсолютно все ингредиенты в чашу и пробиваем погружным блендером. Слегка взбивайте массу в течение 1 минуты, пока она не станет идеально гладкой и однородной. Всё, ваш мезик готов!
📊 КБЖУ на 100 грамм:
• Калорийность: 110 ккал
• Белки: ≈12,5 г
• Жиры: ≈ 6,1 г
• Углеводы: ≈ 1,88 г
📌 Сохраняйте рецепт в закладки, чтобы не потерять!
