Публикация от 26 октября 2026

На всююю тарелку 556 ккал БЖУ 34/5/94 • 100 г пшеничной муки + щепотка разрыхлителя • 5 г какао порошка • 150 мл молока обезжиренного + 150 мл кипятка • 1 г сахзама и щепотка соли • 50 г яичного белка + • 100 г карамельного пудинга Huper • 100 г ягод • сироп карамельный сверху Залетают на ура🫰 Нечего боятся углеводов (и быстрых в том числе!).