ВКУСНОЕ ПП
MAX ·
35 гр белка! Хоть на завтрак, хоть на обед, хоть на ужин 🥘
Рецепт на одну штучку:
Тортилья - 1 шт(Mission Deli)
Нежирный фарш - 150 гр (у меня Самсон)
Сыр лёгкий - 10-15 гр
Помидор - половинка
Листики салата
Малосольный огурчик
Для соуса:
Греческий йогурт - 15 гр
Кетчуп - 5 гр
Специи
В фарш добавить специи и обжарить котлету. Когда котлета будет готова - посыпать тертым сыром и дождаться, пока он расплавится)
Далее собрать бургер как на видео 👆🏻❤️
