ВКУСНОЕ ПП
MAX ·
ЗЕФИР без сахара и жира🍭 145 калорий на ВСЁ (получилось 10 штук) Белки 13/Жиры 0/ Углеводы 19
Отличный вариант на МАЛО калорий и МНОГО еды😁
🛒 Ингредиенты:
🥚 Белок 100 г 🍎Пюре детское яблочное 200 г
🍯 Сахарозаменитель Эритрит 70 г 🥄 Агар 10 г
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Белок взбиваем до пышной пены
2️⃣ Параллельно варим пюре с агаром 3-4 минуты
3️⃣ Вливаем сироп в белок и еще взбиваем 4-5 минут
