Публикация от 22 сентября 2026

Салат со вкусом суши 🍱 КБЖУ и ингредиенты на порцию: 208 ккал Б: 21г Ж: 10г У: 9г огурец - 100 г тунец в собственном соку - 70 г лук - 20 г сыр творожный легкий - 30 г греческий йогурт - 30 г соевый соус - 1 ст.л кунжут - 3 г нори Готовим🧑🏻‍🍳: Смешать нарезанный огурец, тунец и лук, заправить творожным сыром с греческим йогуртом и соевым соусом, добавить нори и посыпать кунжутом. Приятного аппетита 😋