Публикация от 18 сентября 2026

Законный способ есть бутерброды и худеть 💪 Рецепт: • Варёное куриное филе - 50 г • Солёный огурец • Лёгкий творожный сыр - 15 г • Греческий йогурт - 1 ст. л. • Лёгкий сыр - 20 г • хлеб на свой вкус (у меня кусочек 40г) Всё смешать, выложить сверху хлебушка и запекать в аэрогриле при 200°C 8-10 минут или в духовке 15-20 минут. Сыр лучше посыпать сверху за 1 минуту до готовности 🧀