Публикация от 14 сентября 2026

ПП штрудель на 300 калорий | 23б | 53у | 0.5ж 🍎 Ингредиенты: — 200 грамм яблок — Корица, сахзам — 50 грамм мягкого творога 0.1% — 50 грамм обезжиренного творога — 1 белок яичный — ванилин и сахзам — Тесто фила (50 грамм у меня) Нарезаем яблоки и смешиваем с корицей и сахзамом, ненадолго на сковородку обжарить немного. В отдельной миске мягкий творог, обычный творог, ванилин, сахзам и белок смешиваем. Выкладываем на поверхность тесто фила и скручиваем все в рулет. Я еще смазал немного желтком, чисто чтобы на видео было красивее, так можно не смазывать. И запекаем в духовке на 180 градусов минут 12