Публикация от 11 сентября 2026

Завтрак на 45 г белка 💪 ✅ творог обезж 100 г ✅ 1 яйцо + белок яйца вареные ✅ сыр легкий 40 г ✅ лаваш 70 г ✅ сметана/греч йогурт 30 г