ВКУСНОЕ ПП
MAX ·
Сохраняй рецепт 🌿
На 1 порцию:
• 125г мягкого творога
• 1 яйцо и 1 белок
• 1 ст л какао
• 2 ст л пшеничной муки
• разрыхлитель
Все смешать и обжаривать блин на среднем огне под крышкой с двух сторон.
Для начинки:
• 1 банан
• 100г протеинового пудинга
• арахис
Выложить начинку на одну половину блина, закрыть второй и наслаждаться ♥️
КБЖУ:
533/40/8/78
