ВКУСНОЕ ПП
MAX ·
КИШ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ 🍄🟫
Основа:
▪️творог -200 гр ( у меня 0%жирности)
▪️яичный белок
▪️Мука -40 гр ( у меня рисовая)
▪️соль, сухой чеснок
Начинка:
▪️куриное филе-200 гр
▪️грибы -200 гр( у меня шампиньоны)
▪️ яичный белок -2 шт
▪️ греческий йогурт- 30 гр
▪️любимые специи
Для основы смешиваем все ингредиенты и формируем в форме дно и бортики из теста.
Для начинки обжариваем грибы и филе (без масла). Готовые Перекладываем в миску и добавляем белки и йогурт. Смесь выкладываем в основу.
Выпекаем 30-35 минут. За 5 минут до готовности посыпать тертым сыром.
