Белковый завтрак - это не только яйца и творог 💚
Собрала для вас 7 простых вариантов, чтобы завтраки были вкусными, сытными и разнообразными
И помните: идеальный завтрак - белки + полезные жиры + углеводы + клетчатка, а количество выбираем под ваши цели и потребности.