Публикация от 10 августа 2026

Идеальный завтрак для тех кто на ПП и не только 👌🏻 600 г. кабачков 2 яйца С1 6-7 ст.л. нутовой муки (без горки, можно любую) 100 г. твердого сыра (пармезан и др.) 1 ч.л. разрыхлителя соль чеснок гранулированный зелень по желанию кабачок натрите, добавьте соль, отставьте на 10 минут, отожмите. 1. добавьте все ингредиенты, перемешайте. 2. тесто не жидкое, регулируйте муку в зависимости от муки)))) и того как отжали кабачок. 3. лучше муку всыпайте постепенно. 4. я обожаю с нутовой мукой. обязательно попробуйте с ней (в нутовой муке много белка). 5. панели вафельницы смазываю маслом).