Публикация от 26 июля 2026

30 Гр белка и никаких срывов 🥗😍 Ингредиенты на 2 порции большие: Куриное филе 200 гр (отварить или потушить) Красная фасоль 160 гр Морковь 80 гр Шампиньоны 5 шт Петрушка 30 гр Салат 40 гр Готовое куриное филе нарезать. К нему добавляем фасоль, натертую морковь, петрушку и салат. Шампиньоны нарезать и потушить на сковороде, добавить немного соли. Добавляем шампиньоны в салат. ПП соус Ложка греческого йогурта + соль + горчица