ПП ТВОРОЖНЫЕ ХАЧАПУРИ 🧀✨
Сытно, вкусно и с хорошим белком 💪
Ингредиенты (на 2 порции):
• Творог 5% — 360 г
• Яйца — 2 шт( отдельно белок и желток)
• Рисовая мука — 100 г
• Сулугуни — 120 г
• Соль — по вкусу
Приготовление:
Творог хорошо размять (чтобы не было крупных комков)
Добавить белок, соль — перемешать
Всыпать рисовую муку, и чайную ложку разрыхлителя, замесить мягкое тесто. Сформировать лодочки. Отправить в духовку на 20-25 минут при 170-180 гр.
Сулугуни натереть, приготовить желтки. Достать из духовки, выложить сыр и желтки, снова отправить в духовку на 3-4 минуты.
Получается очень нежно внутри и с румяной корочкой снаружи 🤍
КБЖУ на порцию: ~560 ккал / Б 44 / Ж 30 / У 32
Сохрани, чтобы не потерять 📌
