Публикация от 1 июля 2026

Чизкейк на 160г белка 😍 Ингредиенты: 🍌🥚🥛 Банан (300г) Мука (100 г) 3 яйца Греческий йогурт обезжиренный (150 г) Творог обезжиренный в брикетах (600 г) Разрыхлитель (0,5 чайной ложки) Ванильный сахар (5 г) Сахзам (по вкусу) Шоколадные капли 🍫 Способ приготовления: 👨‍🍳 К муке добавляем обезжиренный греческий йогурт, творог, бананы, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар и сахзам. Разбиваем блендером до момента, когда совсем не будет комочков. Добавляем шоколадные капли, выливаем в форму и убираем в духовку на 180 градусов на пол часа. Достаем и обязательно даем полностью остыть для стабилизации. БЖУ: 160б 20ж 140у 📊