Хочу поделиться с вами рецептом невероятно вкусного, шоколадно-вишневого десерта, без сахара и муки!😍
КБЖУ на контейнер (~445 г): 561 калория, 23 г белка, 23 г жиров, 65 г углеводов.
Для основы вам понадобятся:
- 200 г банана🍌
- 2 яйца С0🥚
- 15 г какао🍫 (у меня без сахара)
- 1/4 ч.л разрыхлителя🥄
- Сахзам по вкусу🤏🏻
- 100 г вишня размороженная🍒
- 30 г Шоколад темный🍫 (без сахара)
Приготовление:
1. В форме для выпечки смешайте ингредиенты для основы. Затем выложите размороженную вишню и дольки шоколада. Обратите внимание, форма должна быть немного побольше, так как основа при выпечке увеличится в объеме.
2. Выпекайте при температуре 180°C в течение 30 минут.
Приятного аппетита!
