ВКУСНОЕ ПП
MAX ·
ЭТО ЛУЧШАЯ ПАСТА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ 🔥
50 г белка в одной порции!
ингредиенты на соус:
2 помидора
1 перец болгарский
200 г творожного зерна в сливках
50 г бульона (по желанию)
120 г индейки
60 г пасты
10 г пармезана
специи по вкусу (у меня чеснок, соль и травы)
приготовление:
Запечь овощи до готовности, параллельно отварить пасту и обжарить индейку. Немного остывшие овощи закидываем в блендер и сбиваем вместе с творогом и сливками. Если хочется сделать чуть нежнее консистенцию добавляем бульон, сливок или воды.
Добавляем наш соус в пасту, не забываем про индейку и посыпаем пармезаном 🤤
Приятного аппетита ❤️
