Публикация от 21 июня 2026

ПП синнабоны 💓 КБЖУ на 1 шт: 100/9/3/10 Ингредиенты: Творог 180-200 гр Яйцо 1 шт Мука 50 гр (можно сделать 50/50 мука и протеин, если он есть у вас) Разрыхлитель 1/3 чайной ложки Подсластитель фит парад или сироп топинамбура Начинка: Корица Сироп топинамбура Замешиваем тесто, если липнет можно добавить немного растительного масла. Дать ему постоять минут 10. Потом раскаиваемся. Для начинки я смешала корицу с сиропом топинамбура. Намазала и скрутила рулет. Нарезаем его и отправляем выпекаться в духовку при 180с 15-20 минут, в аэрогриль на 160с на 25 минут. Креп: йогурт + сироп топинамбура Вкусно и очень просто!