Минимум калорий, 50 гр белка и вкус, ради которого обычно едут в Макдак 🍔
Я не верю в «терпи и худей». Я верю в еду, от которой реально кайфуешь — и при этом видишь результат!
Этот салат у меня в ротации уже давно, потому что он закрывает все хотелки разом: вкусно, сытно, быстро!
Секрет — в соусе! ❤️🔥
Что внутри:
Говяжий фарш (постный, белков больше чем жиров) 250 гр
Листья салата, помидор 1 шт, лук 1/2 шт
Огурцы маринованные или соленые 40 Гр
Пармезан
Соус: легкий майонез 25 гр + греческий йогурт 25 гр + кетчуп 10 гр + горчица 1/2 чайной ложки + немного маринованных огурчиков в соус мелко нарезать!
Готовится за 10 минут. Отмазок больше нет 😊