Публикация от 15 марта 2026

ПП паста с тунцом за 5 минут — добираем белок 💪 Рецепт👇🏻 Ингредиенты: 🐟спагетти; 🐟половина банки тунца в собственном соку; 🐟половина томата; 🐟две ст.л. с горкой греческого йогурта; 🐟соль, сухой чеснок; 🐟10гр тертого сыра. 1️⃣отвариваем пасту; 2️⃣смешиваем в сковороде пасту, тунец, томат, йогурт и специи; 3️⃣тушим 5 минут; 4️⃣посыпаем сыром🤤