🧇 Ленивые пирожки с луком и яйцом для малышей
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир - 150 мл
Мука - 150 гр
Сода - 0.5 ч.л
Яйцо - 1 шт
Начинка:
Отварные яйца - 2 шт
Зеленый лук - горсть
Подпишись!
Нежные сырники
Ингредиенты:
Творог 5% 500 гр
Сахар 50 гр
Ванильный сахар 1 ч.л
Яйцо 1 шт
Рисовая мука 30 гр
⠀
Подпишись!
Вкусный перекус
Ингредиенты
Тостовый хлеб
Плавленый сыр
Куриный фарш
Для кляра
Яйцо
Соль
Панировочные сухари
Подпишись!
Сливочная гречка с грибами и куриными бедрышками
Ингредиенты
гречка - 200 г⠀
филе куриных бедер- 500 г⠀
шампиньоны- 250 г⠀
лук - 1 шт⠀
чеснок-1 зубчик⠀
горячая вода-200 мл⠀
соевый соус - 1 ст.л.⠀
соль, черный перец
молотая паприка - по вкусу⠀
масло для жарки ⠀
сливки (комнатной t) - 100 мл⠀
⠀
Подпишись!
Вкусный быстрый и полезный завтрак 🧇
Ингредиенты:
Кефир (1%) - 200 гр
Яйцо - 1 шт
Сыр легкий - 70 гр
Лук зеленый (по вкусу)
Мука - 70 гр
Соль, перец (по вкусу)
Подпишись!
Банановые блинчики 🥞
Ингредиенты:
Бананы - 3 шт
Яйца - 2 шт
Сахар - 3 ст. л
Соль - щепотка
Молоко - 200 мл
Дрожжи - 1 ст.л
Вода - 200 мл
Мука - 260 гр
Подпишись!
Французская запеканка 😋
Ингредиенты:
Для мясного слоя:
Фарш говяжий — 500 г
Морковь — 150 г
Лук — 150 г
Сельдерей — 100 г
Томатная паста — 2 ст. ложки
Мука — 1 ст. ложка
Розмарин, тимьян — по вкусу
Чеснок — 2 зубчика
Вино красное сухое — 200 мл
Бульон говяжий — 500 мл
Соль, перец — по вкусу
Подсолнечное масло — для жарки
Для картофельного слоя:
Картофель — 700 г
Желток — 1 шт.
Сливочное масло — 70 г
Подпишись!
Овощной крем-суп
Ингредиенты
Тыква – 400 гр.
Болгарский перец – 200 гр.
Красный лук – 1 шт.
Помидоры – 150 гр.
Растительное масло
Кокосовое молоко – 250 мл.
Имбирь, паприка, куркума, чёрный перец, соль и чеснок
Подпишись!
Блинчики с начинкой
прямо на сковороде
Ингредиенты
1 стакан муки
1 стакан молока
1 стакан кипятка
2 яйца
3 ст. л. растительного масла
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли
сливочное масло
Начинка
куриное филе
моцарелла
зелень
Подпишись!
Рататуй 😋
Ингредиенты:
Для соуса:
Помидоры — 400 г
Лук — 200 г
Перец красный — 2 шт.
Чеснок — 4 зубчика
Соль, перец, сахар — по вкусу
Для овощной основы:
Баклажаны — 2 шт.
Цукини — 2 шт.
Кабачки — 2 шт.
Помидоры — 500 г
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Базилик — по вкусу
Подпишись!
Куриная грудка
Ингредиенты:
Филе куриной грудки — 2 шт.
Творожный сыр — 100 г
Яйца — 2 шт.
Сыр сулугуни или моцарелла — 90 г
Петрушка или кинза — по вкусу
Свежий чеснок — 1 зубчик
Готовим:
25 минут при 200°C
Подпишись!
🍜 ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фунчоза (стеклянная лапша) — 150-200 г
Куриное филе — 200-300 г
Огурец — ½ шт.
Болгарский перец — ½ шт.
Лук репчатый — ½ шт.
Морковь — ½ шт.
Соус терияки — 4 ст. ложки
Соевый соус — 2 ст. ложки
Кунжут — для украшения
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. ложка
Подпишись!
Жюльен с курицей и грибами
Ингредиенты:
Куриное филе — 300г
Грибы (шампиньоны) — 200г
Репчатый лук — 1шт. (средняя)
Сливочное масло — 30г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Для заливки:
Сливки (20–22%) — 200мл
Мука — 1ст.л.
Тёртый сыр — 50г
Специи (по желанию: мускатный орех, сушёный базилик, орегано) — по вкусу
Готовим:
10минут при 180℃
Подпишись!
🍗 СТРИПСЫ В ЧИПСОВОЙ ПАНИРОВКЕ В АЭРОГРИЛЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе — 2 шт. (≈400-500 г)
Чипсы — 1 пачка (≈150 г)
Мука — 3-4 ст. ложки
Яйца — 2 шт.
Соль, перец, паприка — по вкусу
Для соуса:
Сметана — 2 ст. ложки
Горчица — 1 ч. ложка
Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
Подпишись!
Куриные конвертики 😋
Ингредиенты:
Куриный фарш — примерно 500 г
Помидоры — 2 шт.
Творожный сыр — 180 г
Сыр твёрдый — 4 слайса
Лук красный — 0,5 шт.
Руккола и шпинат — пучок
Яйцо — 1 шт.
Панировочные сухари — по вкусу
Подпишись!
👍🏻 Люляшки в духовке
Ингредиенты:
Фарш 1 кг.
Перец болгарский 1шт.
Лук 1-2шт.
Картофель 3шт.
Зелень петрушка
Морковь 1шт.
Специи для фарша или мяса
Соль по вкусу
Подпишись!
Курочка терияки с рисом на ужин😍
Ингредиенты
куриное филе - 350-400 гр
брокколи - 200 гр
красный перец - 1 шт
красный лук - 1 шт
соус терияки - 80-100 мл
кунжут - 1-2 ч.л
рис - 150-200 гр
растительное масло - 1-2 ст.л
Подпишись!
Ленивые хачапури
Ингредиенты
Яйцо - 2 шт
Соль - 0,5 - 1 ч.л
Молоко - 250 мл
Сыр сулугуни - 100 гр
Сыр моцарелла - 80 гр
Разрыхлитель - 1 ч.л
Мука - 160 гр
Сливочное масло для
смазывания
Подпишись!
🥗 Салат «Курочка под кайфом» — быстро, вкусно, с хрустом!
Ингредиенты:
хлеб белый — три кусочка;
масло оливковое, паприка, чеснок сушеный и соль;
курочка копченая — одно филе грудки;
салат айсберг — одна четвертая кочана;
томаты — две штуки;
яйца — две штуки;
сыр — 50 граммов;
майонез — для заправки;
соль и мак обжаренный — по вкусу.
Подпишись!
Запечённая капуста
Ингредиенты:
Капуста (разобрана на соцветия)
Соль
Специи — по вкусу
Растительное масло
Панировочные сухари
Для соуса:
Сметана
Зелень
Чеснок — 1 зубчик
Готовим:
15 минут при 180°C
Подпишись!