🥔 Картофельные оладьи
📌Ингредиенты:
Куриное филе 1шт.
Картофель 3шт.
Лук 1шт.
Яйцо 1шт.
Крахмал 2 ст.л
Соль / приправа по вкусу
Подпишись!
🍗 Куриные кармашки
📌Ингредиенты:
Куриное. филе - 2 штуки
Болгарский перец - 60 грамм
Брокколи - 80 грамм
Сыр твердый- 45 гр.
Сыр творожный - 50 гр.
Соль поваренная, перец, чеснок, паприка - по вкусу
Подпишись!
🥗 Cалат из копчёного мяса
📌Ингредиенты:
Копченое мясо курицы
Яйца
Картофель1 шт. (среднего размера)
Зелёный лук (можно и обычный)
Сыр Дружба 1 упаковка
Майонез
Подпишись!
Пицца без теста
📌Ингредиенты:
Лаваш круглый — 2шт.
Сыр твёрдый — 100г
Грудка копчёная — 150г
Помидоры черри — 6–8шт.
Сыр моцарелла — 100г
Кетчуп — 2ст.л.
Готовим:
10минут при 180°C
Подпишись!
Идеальный завтрак
📌Ингредиенты:
шампиньоны - 250 гр
соевый соус - 2 ст.л
перец - по вкусу
чеснок - 2 зубчика
майонез/сметана - 1 ст.л
Скрембл:
яйцо - 4 шт
молоко - 5 ст.л
соль - по вкусу
Подпишись!
Печёночный паштет
📌Ингредиенты:
печень куриная — 600г.
морковь — 1шт. (80–100г).
лук — 1шт. (100г).
сливки 10% — 100мл.
масло сливочное — 20г.
соль — по вкусу.
перец — по вкусу.
Готовим:
30минут при 180℃
Подпишись!
🥮 Рыбный заливной пирог
Ингредиенты:
Тесто:
Сметана - 300 гр
Майонез - 150 гр
Яйцо - 3 шт
Соль - 1/2 ч.л
Сахар - 1 ч.л
Разрыхлитель 2 ч.л
Мука - 250 гр
Начинка:
Тунец к/с - 2 банки
Яйцо - 3 шт
Лук зеленый - 50 гр
Кунжут
Подпишись!
Запечённая картошечка
📌Ингредиенты:
картофель 1 кг
сыр
сладкая паприка
сливочное масло 80 гр
растительное масло 50 мл
молотый чеснок
⠀
Подпишись!
Вок-лапша
📌Ингредиенты:
куриное филе
морковь
лук
стручковая фасоль
брокколи
гречневая лапша (соба)
соус терияки
кунжут
растительное масло
⠀
Подпишись!
🍔 ЗАВТРАК КАК В МАКЕ
📌ИНГРЕДИЕНТЫ:
Булочки (английский маффин) — 2 шт.
Филе индейки или курицы — 150-200 г
Яйца — 2 шт.
Молоко — 40 мл
Сыр — 50-70 г
Любимый соус (кетчуп, майонез, горчица) — по вкусу
Соль, сухой чеснок, специи — по вкусу
Запекайте в аэрогриле на режиме «Выпечка» 10 минут при 150°C до хрустящей корочки.
Подпишись!
🌯 РОЛЛ ТОМ ЯМ В ТОРТИЛЬЕ
📌ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тортилья — 1 шт.
Капуста красная — 30 г
Морковь (соломкой) — 15 г
Креветки — 5 шт.
Помидор — 20 г
Шампиньоны — 20 г
Сливки 20% — 100 г
Паста Том Ям — 15 г
Соевый соус — для маринада
Соль, сахар — по вкусу
Растительное масло — немного
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Запеките в аэрогриле 10 минут при 200°C.
Подпишись!
Нежные картофельные
блины с сыром
📌Ингредиенты
яйца - 3 шт
картофель - 5 шт
щепотка соли
горячее молоко - 400 мл
зелень (укроп)
сыр (на видео сулугуни) - 70 г
растительное масло - 4 ст.л.
мука - 150 г
сметана - для подачи
Подпишись!
Тефтели с макаронами в томатном соусе на ужин
📌Ингредиенты:
макароны - 200 гр
куриный фарш - 500 гр
помидор - 150 гр
лук - 1 шт
чеснок - 1 зубчик
морковь - 1 шт
горячая вода - 200 мл
томатная паста - 1 ст.л
голландский сыр - 150 гр
соль, перец, молотая паприка - по вкусу
Подпишись!
Лапша вок с огурчиками на обед
📌Ингредиенты:
гречневая лапша - 150 гр
куриное филе - 1 шт
перец болгарский - 1 шт
морковь - 1 шт
соус терияки - 200 гр
соевый соус - по вкусу
чеснок - 1 зубчик
кунжут - по вкусу
масло подсолнечное - по вкусу
Битые огурцы:
огурцы длинные - 4 шт
соевый соус - 4 ст.л
кунжутное масло - 2 ст.л
паприка - 1/2 ч.л
сахар - 1/2 ст.л
кунжут - по вкусу
чеснок - 2 зубчика
Подпишись!
Рулетики из лаваша с творогом и сыром
📌Ингредиенты:
лаваш — 1лист.
яйцо — 1шт.
творог — 150–200г.
зелень — по вкусу.
тёртый сыр — 50–70г.
соль — по вкусу.
перец — по вкусу.
Готовим:
15минут при 180℃
Подпишись!
Печёночный паштет
📌Ингредиенты:
печень куриная — 600г.
морковь — 1шт. (80–100г).
лук — 1шт. (100г).
сливки 10% — 100мл.
масло сливочное — 20г.
соль — по вкусу.
перец — по вкусу.
Готовим:
30минут при 180℃
Подпишись!
Котлеты домашние воздушные
📌Ингредиенты:
фарш (свинина, курица) — 1кг;
луковица — 1шт.;
сухой чеснок
батон — 2–3кусочка;
молоко (для замачивания) — по вкусу;
яйца — 2шт.;
приправы — по вкусу;
соль — по вкусу
перец — по вкусу.
Готовим:
15 минут при 175℃
Подпишись!
Запеканка «Жульен» с картофельным пюре
Куриное филе – 500 гр.
Шампиньоны – 500 гр.
Лук репчатый – 1 шт.
Сливки 20% – 200 мл.
Сыр – 200 гр.
Соль и перец
Для пюре:
Картофель – 5-6 шт.
Масло сливочное – 20 гр.
Молоко – 100 мл.
Соль
Подпишись!
Гороховый суп
📌 Ингредиенты:
Копчёная индейка (голень) — 1 кг
Лук репчатый — 150 г
Морковь — 200 г
Лук порей — 150 г
Чеснок — 2 зуб.
Укроп — 1 средний пучок
Горох жёлтый колотый — 200 г
Горох зелёный мороженый — 250 г
Вода — 2,5 л
Майоран — 1 ч. л.
Чёрный перец, соль — по вкусу
Подпишись!
Сытные круассаны
на завтрак
📌Ингредиенты
слоёное дрожжевое тесто
чесночный соус
ветчина
сыр
яйцо
семена льна
Подпишись!