🍲 Картофельный суп с беконом и моцареллой
📝 Ингредиенты:
Картофель - 5 шт
Бекон - 200 гр
Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Моцарелла - 50-70 гр
Сливки - 100 мл
Бульон - 500 мл
Соль/перец
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🥤Полезный тыквенно-яблочный сок
📝 Ингредиенты:
Тыква - 500 гр
Яблоки - 500 гр
Апельсин - 2 шт
Корица - 1 ст.л
Горячая вода (90 град ) - 700-800 мл
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
😋 Ужин «Пальчики оближешь»
📝 Ингредиенты:
Картофельное пюре (с добавлением соли и молока)
Куриный фарш (обжаренный с луком, солью, перцем и приправами)
Нарезанные свежие шампиньоны
Майонез
Сливки (20%) - 200 мл
Натертый сыр
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🌿 Витаминная бомбочка на зиму
📝 Ингредиенты:
Укроп - 100 гр
Петрушка - 100 гр
Лук - 100 гр
Вода
Вкусно и Недорого-Подписаться
🤩 Летний лимонад с фруктами
📝 Ингредиенты:
Лайм - 3 шт
Лимон - 1 шт
Апельсин - 3 шт
Клубника - 250 гр
Мята
Тоник - 2 литра
Лёд
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🥪 Тост с тунцом и яйцами
📝 Ингредиенты:
Тунец консервированный - 150 гр
Сыр творожный - 100 гр
Яйцо - 2 шт
Зелень
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
😍 Маринованный красный лук
📝 Ингредиенты:
Красный лук - 100 гр
Яблочный уксус - 50 мл
Вода - 100 мл
Сахар - 1 ст.л
Соль - 1/2 ст.л
Чеснок - 1 зубчик
Перец горошком - 5 шт
Лавровый лист - 1 шт
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🍳 Японский омлет
📝 Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Соевый соус - 1 ч.л
Зелёный лук
Морковь - 1/2 шт
Растительное масло (для жарки)
Ветчина, сыр
🔥 Приготовление:
1. Взбейте яйца с соевым соусом.
2. Мелко нарежьте морковь и зелёный лук.
3. Вылейте тонкий слой смеси на разогретую сковороду.
4. Когда схватится, сверните в рулет.
5. Сдвиньте рулет и добавляйте новые слои яйца, повторяя процесс.
6. Готовьте до окончания массы.
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🥤Смузи для укрепления иммунитета
📝 Ингредиенты:
Яблоко зеленое - 1 шт
Апельсин - 1 шт
Лимон - 1 шт
Семена льна - 2 ч.л
Морковь - 1 шт
Вода - 1 стакан
🔥 Приготовление:
1. Нарежьте фрукты и морковь крупными кусочками.
2. Добавьте семена льна и воду.
3. Переложите всё в блендер и взбейте до однородной консистенции.
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🍗 Запеченные куриные бедра в греческом стиле
📝 Ингредиенты:
Куриные бедра - 5 шт
Картофель средний - 3 шт
Оливковое масло - 2 ст.л
Прованские травы - 1 ч.л
Копченая паприка - 2 ч.л
Черный перец - 1/2 ч.л
Сок половины лимона
Чеснок - 2 зубчика
Соль
Греческий йогурт - 140 гр
Лимонный сок - 2 ст.л
Чеснок - 2 зубчика
Натертый огурец - 2 ст.л
Измельченная петрушка - 1 ст.л
Измельченный укроп - 1 ст.л
Соль
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🍲 Кабачковая лазанья
📝 Ингредиенты:
Кабачок - 350 гр
Говяжий фарш - 200 гр
Лук - 120 гр
Помидоры - 120 гр
Черри - 40 гр
Сыр - 40 гр
Кетчуп - 50 гр
Вода - 100 мл
Растительное масло - 5 гр
Соль, специи
🔥 Приготовление:
1. Кабачок нарезать тонкими пластинами. Лук измельчить и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
2. Добавить говяжий фарш и готовить несколько минут. Затем добавить нарезанные помидоры, кетчуп, воду, соль и специи, немного потушить.
3. В форму выложить слой кабачков, затем мясную начинку и тёртый сыр. Повторить слои.
4. Сверху выложить помидоры черри.
5. Запекать при 180 гр. около 30 мин.
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🍗 Куриное филе под сырной шапочкой с перцем
📝 Ингредиенты:
Куриное филе - 700 гр
Болгарский перец - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Майонез - 150-200 гр
Твёрдый сыр - 150 гр
Мука
Соль
Чёрный перец
🔥 Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте слайсами. Обваляйте каждый кусочек в муке, посолите и поперчите.
2. Выложите филе на противень, застеленный пергаментной бумагой.
3. Болгарский перец нарежьте небольшими кусочками, добавьте тёртый сыр, яйцо и майонез. Перемешайте до однородной массы.
4. Выложите сырную смесь сверху на куриное филе.
5. Запекайте при 180°C около 20 минут в режиме конвекции до готовности и румяной сырной корочки.
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
Кабачковые стрипсы
Ингредиенты:
Кабачок
Панировочные сухари
Яйцо
Соль
Сухой чеснок
Паприка
Сыр
Для соуса:
Сметана + зелень
⠀
Приготовление:
Отрезаем попки у кабачков и чистим их. Далее делим пополам и нарезаем как на видео. Для панировки, в панировочным сухарям добавляем соль, сушеный чеснок, красную паприку, сыр, все перемешиваем.
Кабачки макаем в взбитые яйца, далее в панировочных сухарях. На противень стелем пергаментную бумагу и выкладываем кабачковые стрипсы. Запекаем в духовке при 200 градусах 20 минут.
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🥩 Самая вкусная говядина
⠀
📝 Ингредиенты:
Говядина (мякоть) - 600 гр
Лук - 1 шт
Помидоры - 2 шт
Болгарский перец - 1 шт
Томатная паста - 1 ст.л
Сливочное масло - 30 гр
Хмели-сунели - 1 ч.л
Паприка - 1 ч.л
Соль, перец
Вода горячая - 250 гр
Чеснок - 3 зубчика
Кинза
Петрушка
Грузинский лаваш
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🍜 Грибной крем - суп
📝 Ингредиенты:
Шампиньоны - 450 гр
Сливки (20%) - 200 мл
Вода - 300 мл
Сливочное масло - 30 гр
Соль
Гренки
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🤩 Сытный супчик с фрикадельками
📝 Ингредиенты:
Для фрикаделек:
Фарш - 500 гр
Лук - 1 шт
Соль, перец, паприка, сухой чеснок
Яйцо - 1 шт
Для супа:
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Болгарский перец - 1 шт
Помидор - 1 шт
Картофель - 4 шт
Рис - 100 гр
Соль, сухой чеснок, паприка
Зелень
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🤩 Поджарка из говядины с овощами
📝 Ингредиенты:
Говядина - 200 гр
Пекинская капуста - 4 листа
Перец сладкий красный
Перец сладкий зелёный
Сельдерей
Лук
Соль
Сушёный чеснок
Копчёная паприка
Томатная паста - 1,5 ст.л
Имбирь (свежий)
Кипяток - 400 мл
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🥮 Кекс на сметане
📝 Ингредиенты:
Яйца – 4 шт
Сахар – 250 гр
Сметана 20% – 200 гр
Сливочное масло – 50 гр
Соль – 1 щепотка
Ванилин
Мука – 300 гр
Разрыхлитель – 1 ч.л
Ягоды, сухофрукты или орехи
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🐟 Рыбка в кляре
📝 Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Мука кукурузная - 4-5 ст.л
Соль, перец
Майонез - 2 ст.л
Рыба любая
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🍗 Запеченные куриные крылышки
📝 Ингредиенты:
Куриные крылышки - 1 кг
Соль, паприка
Соевый соус - 100 мл
Мёд - 2 ст.л
Чеснок - 4 зубчика
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться