😋 Завтрак из тунца
📝 Ингредиенты:
Тунец - 1 банка
Яйцо - 2 шт
Зелень
Кефир - 100 мл
Разрыхлитель - 5 гр
Мука - 120 гр
Соль, приправы
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🍜 Кремовая паста с курицей и грибами
📝 Ингредиенты:
Куриная грудка - 150-200 гр
Лук - 1 шт
Шампиньоны - 250 гр
Сливки - 200 мл
Спагетти - 200 гр
Сыр
🔥 Приготовление:
1. Курицу, лук и грибы нарезать небольшими кусочками. На сковороде обжарить лук до мягкости, затем добавить курицу и шампиньоны. Тушить всё вместе около 10–15 мин.
2. Влить сливки, посолить и поперчить по вкусу.
3. Добавить заранее отваренные спагетти, хорошо перемешать и прогреть ещё пару минут.
4. Перед подачей посыпать тёртым сыром по желанию.
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🤩 Нежные рубленые котлетки
📝 Ингредиенты:
Филе курицы - 500 гр
Шампиньоны - 200 гр
Сыр лёгкий - 100 гр
Красный лук - 1/2 шт
Морковь - 1 шт
Яйцо - 2 шт
Рисовая мука - 2 ст.л
Специи
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
😍 Домашние наггетсы
📝 Ингредиенты:
Куриное филе - 600 гр
Яйца - 1 шт
Вода - 150 мл
Мука пшеничная - 125 гр
Манка - 60 гр
Соль - 1 ч.л
Сахар - 1 ч.л
Разрыхлитель - 1 ч.л
Черный молотый перец - 1 ч.л
Сельдерей молотый - 1 ч.л
Крахмал - 1 ст.л
Пшеничная мука - 125 гр
Кукурузная мука - 100 гр
Соль - 1 ч.л
Сахар - 1 ч.л
Растительное масло
🔥 Приготовление:
1. Куриное филе солим, перчим и измельчаем в блендере. Формируем небольшие котлетки (как можно меньше и тоньше). Выкладываем на доску и замораживаем.
2. Для первой панировки смешиваем: яйцо, воду, муку, манку, сахар, соль, разрыхлитель, перец, сельдерей и крахмал.
3. Для второй панировки смешиваем пшеничную муку, кукурузную муку, соль и сахар.
4. Обваливаем наши куриные кусочки в муке, жидкой панировке, снова в муке и обжариваем в большом количестве растительного масла до золотистости.
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
Идеальные вареники🥟
Эластичная, прочная и податливая основа, которая легко раскатывается и отлично держит форму при варке
Ингредиенты:
- мука - 750 гр
- соль - 1/2 ч.л
- кипяток - 450 мл
- подсолнечное масло - 6 ст.л
Начинка картофельная:
- картофель - 250 гр
- сырокопченый бекон - 150 гр
- лук - 1 шт
- соль - по вкусу
Начинка грибная:
- шампиньоны - 200 гр
- лук - 1 шт
- соль, перец - по вкусу
Время приготовления: 45-60 минут
Приготовление:
1. Смешать муку с солью, влить кипяток и масло, перемешать ложкой, затем вымесить тесто руками на столе в течение пары минут.
2. Накрыть тесто плёнкой, оставить «отдохнуть» на 30 минут, после чего разделить на части и раскатать.
3. Отварить вареники в кипящей подсоленной воде 2 минуты после всплытия.
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
🥔 Вкуснейшие картофельные зразы с грибами и сыром
📝 Ингредиенты:
Картофель - 1 кг
Шампиньоны - 400 гр
Лук - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Мука - 4 ст.л
Соль
Панировочные сухари
Растительное масло
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
Сочные куриные котлетки☺️
Мини-порции удовольствия, которые тают во рту и собирают комплименты
Ингредиенты:
- филе курицы - 500 гр
- кабачок - 100 гр
- морковь - 100 гр
- лук - 1 шт
- яйцо - 1 шт
- панировочные сухари - 3 ст.л
- соль, перец, специи - по вкусу
- сливочное масло - по вкусу
Время приготовления: 50-60 минут
Приготовление:
1. Прокрутить через мясорубку мясо, лук, морковь и кабачок. Добавить яйцо, панировочные сухари, соль, перец и специи, вымешать фарш.
2. Сформировать небольшие котлеты и обжарить на слабом огне до румяной корочки с двух сторон.
3. Переложить в кастрюлю, добавить кусочек сливочного масла и немного воды.
4. Накрыть крышкой и тушить около 20 минут на слабом огне.
Вкусно и Недорого🍗-Подписаться
#ужин
Быстрый ужин в духовке 🥘
Ингредиенты:
Картофель - 2 шт
Ветчина - 200 гр
Сыр - 100 гр
Сметана - 2 ст.л
Соль, перец
Запекаем при 180 градусах 25 минут.
👉Подписаться
#ужин
Рыба, которая тает во рту 😌
Ингредиенты:
рыба - 1 кг. (сёмга)
Маринад:
раст. масло - 3 стл.
соевый соус - 3 стл.
соль - щеп.
паприка, чёрный перец - по вкусу
Выпекаем при 160⁰ 20 минут
👉Подписаться
#перекус
Тако суши 🌮
Ингредиенты:
Рис - 100 гр
Форель слабосолёная - 200 гр
Творожный сыр - 80 гр
Сыр - 120 гр
Огурец - 100 гр
Соус терияки/шрирача
👉Подписаться
#обед
Кукурузный крем-суп 🍜
Ингредиенты:
Картошка свежая- 3 шт.
Морковка - 1 шт.
Консервированная кукуруза
Соль поваренная
Сливки - 100 грамм
👉Подписаться
#десерт
Кекс на сгущенке 🥮
Ингредиенты:
Сгущенка - 550 мл (берите самую дешёвую, не густую)
Яйца - 6 шт
Мука - 200 гр
Какао - 3 ст.л
Сливочное масло - 70 гр
Глазурь:
Шоколад - 2 шт (180-200 гр)
Растительное масло - 2 ст.л
Выпекаем при 160 градусах 30 минут
👉Подписаться
#завтрак
Вкусные гренки на завтрак 😚
Ингредиенты:
Ветчина
Чеснок 2 зубчика
Красный лук 1 шт
Шпинат 1 горсть, листья
Бальзамический уксус 2 ст.л
Мед 0,5 ст.л
Соль и перец, по вкусу
Оливковое масло 5 ст.л
Ломтики хлеба 8 штук, толстые
Козий сыр, либо другой 250 гр
Выпекаем при 180⁰ 5 минут
👉Подписаться
#десерт
Несложные маковые булочки к чаю ☺️
Ингредиенты:
Слоёное дрожжевое тесто - 200 гр.
Сахар - 100 гр.
Мак - 130 гр.
Сливочное масло - 70 гр.
Выпекаем при 180⁰ 35 минут
👉Подписаться
#ужин
Сытный ужин с мясом и овощами 😗
Ингредиенты:
Говядина - 700 гр.
Лук - 1
Картофель - 3
Сливочное масло - по вкусу
Чеснок - 2 зубчика
Соль, смесь перцев, тимьян
Морковь - 1
Вода - 150 мл.
Выпекаем при 160⁰ 2.5 часа
👉Подписаться
#обед
Картофельный гратен с грибами и сыром 😋
Ингредиенты:
Грибы шампиньоны - 350 гр
Картофель среднего размера - 500 гр
Сыр Голландский - 200 гр
Оливковое масло - 2 ст.л
Сливочное масло - 10 гр
Сливки жирные - 250 мл
Чеснок - 3 зубчика
Тимьян - 4 веточки
Мускатный орех
Соль, перец
👉Подписаться
#обед
Супчик с брокколи 🍜
Ингредиенты:
Куриные окорочка
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Картофель - 4-5 шт
Брокколи - 5 соцветий
Растительное масло (для жарки)
Лавровый лист - 3-5 шт
Соль/перец
👉Подписаться
#перекус
Булочки с сырной начинкой 🔥
Ингредиенты:
Булочки
Базилик сушеный
Чеснок - 1 зубчик
Кетчуп смешанный с итальянскими травами
Салями
Сыр моцарелла
Выпекаем при 180⁰ 10 минут
👉Подписаться
#завтрак
Творожные рогалики 🤤
Ингредиенты:
творог 9% - 250 гр.
сахар - 120 гр.
желток - 2 шт.
слив. масло- 100 гр.
ванилин
соль- щеп.
мука - 300 гр.
разрыхлитель - 1 чл.
Выпекаем при 180⁰ 15 минут
👉Подписаться
#салат
Вкуснейший салат с курицей 🥗
Ингредиенты:
филе куриных бедер - 500 гр
соль, перец - по вкусу
паприка - 1/2 ч. л
растительное масло
шампиньоны - 400 гр
салат Айсберг
помидоры черри - 15 шт
чеснок - 2 зубчика
майонез
👉Подписаться