Max

Вкусная и здоровая еда

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/lEHlecZQXufog85W7M-NscIJ7e52boOeIZktqU6lSV4

Описание канала в MAX

Канал о правильном питании, вкусной и здоровой еде. Публикация рецептов блюд, диеты Сотрудничество: ссылка скрыта Купить рекламу⬇️ ссылка скрыта

Категории

Кулинария

Аудитория

Смешанная аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

1 493

+1день

+11неделя

+28месяц

Охват поста

62за 24 часа

113в среднем

Вовлечённость

4,2%

4,2%за 24 часа

7,6%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 109 раз в 72 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Подборки, соцсети, покупка рекламы, взаимопиар

Похожие каналы

Простые ПП Рецепты

Max

140 012

Женская аудитория

ERR 10%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999 ₽

Выпечка к чаю ✨

Max

88 760

Женская аудитория

ERR 21%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 000 ₽

° Вкусные рецепты и Закатки °

Max

58 133

Женская аудитория

ERR 19%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Бюджетные рецепты из самых простых ингредиентов 🥘🍳🥗 Peкламный менеджеp: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70574738412917/ Заявление: 7578617691

9 000 ₽

Рецепт

Max

18 114

Женская аудитория

ERR 61%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

5 500 ₽

Десерты без вреда | ПП

248 749

Женская аудитория

ERR 2%

Рецепты десертов для стройной фигуры и без вреда для здоровья! Фитнес и похудение Сотрудничество: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Менеджеры: @Spiral_Miya Ссылка для друзей: https://t.me/+Ih8uULCSFoc0OTFi

10 500 ₽

Вкусно и честно

Max

34 960

Женская аудитория

ERR 22%

Не знаешь что приготовить летом? Заходи! 😉 Заявки принимаются автоматически По вопросам рекламы: https://golnk.ru/6bLng (Anna) Купить через биржу: https://telega.in/m/ROofJ4COlRMZUvvx0YGhLKR2uOJklHJwZSpLYRlfxK0 Ссылка для подруг: https://max.ru/join/ROofJ4COlRMZUvvx0YGhLKR2uOJklHJwZSpLYRlfxK0 Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

7 000 ₽

Формат размещения

250₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

4,0 ₽

CPV · за показ

4 032 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 62/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

1 · все вышли в срок

Посты в канале

Вкусная и здоровая еда

MAX · канал

Нашла невероятно вкусный канал Печем сами Здесь собраны видео рецепты домашней выпечки, которые освоит даже новичок. На канале каждый день новые рецепты самой вкусной, ароматной выпечки, даже без замеса муки. Найдете рецепты выпечки из разного вида теста и перестанете покупать выпечку в магазине. Рекомендую канал Печем сами, чтобы радовать семью вкусной выпечкой 👌

46 просм.11 июля, 20:00

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

35 просм.11 июля, 19:41

Шакшука у меня ассоциируется с летом, потому что это блюдо в моём детстве готовили только в сезон помидоров. Раньше помидоры в холодное время не были так доступны, как сейчас. Самое простое, вкусное и не приедающееся блюдо!Сохраняйте ❤️ Ингредиенты: Помидоры - 5-6 шт Лук - 1 шт Болгарский перец - 2 шт Острый перец по вкусу Яйца - 6 шт Топлёное масло для обжаривания Соль, паприка, молотый кориандр по вкусу Кинза - маленький пучок #шакшука

64 просм.11 июля, 17:56

В канале Kotex есть всё! И сплетни про звёзд, и тренды со всего интернета, и разговоры о чисто женских штучках, и даже секретные скидки на нашу продукцию 😊✨ Не хватает только тебя — подписывайся, красотка ❤️ Узнать больше #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

46 просм.11 июля, 16:13

ЯБЛОЧНАЯ НЕВИДИМКА ИНГРЕДИЕНТЫ * Яблоки — 3 -5 шт. (около 600–660 г) * Яйца — 3 шт. * Щепотка соли * Ванилин — по вкусу * Сахар — 80 г * Молоко комнатной температуры — 100 мл * Сливочное масло (растопленное) — 25 г * Разрыхлитель — 2 ч.л. * Мука — 80 г ВЫПЕЧКА * Температура: 190 °С * Время: примерно 35–40 минут до золотистой корочки и полной готовности * Полностью остудить; лучше оставить на ночь в холодильнике * Форма: 12 × 22 см Тесто здесь минимум, поэтому все прекрасно пропекается, тесто не такое, как на шарлотку.

74 просм.11 июля, 15:55

📝 Ингредиенты: • Свиная рулька, 1 шт. • Соль, по вкусу • Белый молотый перец • Зелёный лук • Имбирь • Белый уксус, 1 ст. л. • Кулинарное рисовое вино или сухое белое вино, 2 ст. л. Для соуса: • имбирь 2 ст. л. • Лук-шалот • Острый перец • Зелёный лук • Соевый соус • Лимонный сок • Растительное масло 👨‍🍳 Приготовление: 1. Удалите кость из рульки, посолите, поперчите и плотно сверните рулетом. 2. Перевяжите кулинарной нитью. 3. Варите 40 минут с луком, имбирём, вином, уксусом и солью. 4. Приготовьте соус, смешав все ингредиенты и залив их горячим маслом. 5. Готовую рульку переложите в ледяную воду на 30 минут. 6. Нарежьте тонкими ломтиками и полейте ароматным соусом. #рулька

81 просм.11 июля, 13:53

Дача снова в моде! Идеи и подборки лотов для обновления дачи уже в канале Авито в МАКС. Узнать больше #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

72 просм.11 июля, 12:42

Ингредиенты: • 1 тушка белой рыбы (толстолобик, карп, белый амур или другая) • Зелёный лук • Имбирь • 1 ст. л. сухого белого • 3–4 зубчика чеснока • Острый перец по вкусу • 1 ст. л. соевого соуса • Соль • Чёрный перец • Щепотка любимых специй или куриного бульона (по желанию) • 1 ст. л. растительного масла

91 просм.11 июля, 10:51

Бесплатный 3-дневный курс по дизайну интерьеров Опыт в рисовании не нужен. Тебя ждет: 1. Удалённая работа 2. Свободный график от 3-х часов в день 3. Доход от 200 000 рублей С нас обучение и помощь с заказами. Мы проводим бесплатный 3-дневный онлайн-марафон по дизайну интерьера, где покажем, с чего начать и как поэтапно развиваться в дизайне для себя или для освоения новой профессии. За 3 дня обучения ты: 1. Соберешь интерьер мечты; 2. Разработаешь свою первую профессиональную планировку; 3. Создашь классный мудборд (их можно продавать от 3000 рублей) А главное, ты увидишь, что работа дизайнера интерьера не так сложна, как кажется. И поймёшь, как тебе развиваться в этой профессии, чтобы уже в этом году зарабатывать от 200 000 рублей. Успей попробовать бесплатно Узнать больше #реклама 16+ geometrium-start.ru О рекламодателе

60 просм.11 июля, 08:08

Натуральный зелёный лимонад 🏵🏵🏵🍹🏵🏵🏵 Ингредиенты🌿 🔸 Огурец — 1 шт. 🔸 Зелёное яблоко — 1 шт. 🔸 Киви — 2 шт. 🔸 Мята — горсть 🔸 Сок лимона — 1 шт. 🔸 Мёд — 1–2 ч. ложки 🔸 Вода — 500 мл Приготовление🌿 1. Очистите киви, нарежьте яблоко и огурец. 2. Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности. 3. При желании процедите через сито. 4. Добавьте воду, лёд и листья мяты. #напиток #лимонад

107 просм.11 июля, 07:50

ПРИВЕТ, КУЛИНАРЫ ✋ Вы ищете новые вкусовые удовольствия и простые, но вкусные рецепты? Тогда присоединяйтесь к нашему каналу ДОМАШНЯЯ КУХНЯ & ВСЕГДА ВКУСНО Здесь вы найдете: — Уникальные рецепты на любой вкус 🍲 — Полезные советы по готовке 🥗 — Идеи для семейных ужинов и праздников 🎉 Не упустите возможность сделать каждый день немного вкуснее! Подписывайтесь на ДОМАШНЯЯ КУХНЯ & ВСЕГДА ВКУСНО и готовьте с удовольствием!

97 просм.10 июля, 20:00

Garage74 Проблемы с бензином заставляют многих задуматься об электромобиле. Мы видим, что интерес к электрокарам растет с каждым днем. И это неудивительно. Да, привоз электромобиля из Европы не всегда обходится дешевле бензинового автомобиля. Но итоговая стоимость зачастую существенно ниже, чем у аналогичных предложений на рынке РФ. Подберем электромобиль под ваш бюджет и задачи: ✅ Volkswagen ID.4, ID.5, ID.7 ✅ BMW iX3, i4, iX ✅ Tesla, Audi, Mercedes, Kia, Hyundai и другие модели. Напишите нашим менеджерам — рассчитаем стоимость под ключ, расскажем обо всех нюансах и подберем лучший вариант именно для вас. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

77 просм.10 июля, 19:41

БАЗИЛИКОВЫЙ ЛИМОНАД – заряд лета в банке на зиму Ингредиенты на 1 банку: · базилик 1 пучок · лимон целый · сахар 100 г · кипяток Базилик моем, помещаем в чистую 3-литровую банку. Добавляем сахар, заливаем кипятком. Сверху закладываем лимон, нарезанный дольками. Перемешиваем. Накрываем прокипячённой крышкой и закатываем. Переворачиваем и оставляем под одеялом при комнатной температуре до полного остывания Всем приятного аппетита! #лимонад #напиток #компот #назиму

104 просм.10 июля, 17:40

Авто из Европы Toyota Prius Цена: 1 700 000 Под ключ Основные характеристики: - Двигатель: 1 987 (Гибрид) - Мощность: 152 л.с. - Привод: Передний - КПП: Автоматическая - Тип кузова: Седан - Пробег: 34 353 км - Год выпуска: 2023 Характеристики: - Разгон 0–100 км/ч около 6,7 сек — одна из самых динамичных моделей в линейке Prius - Средний расход топлива 0,5–0,8 л/100 км при регулярной зарядке, в гибридном режиме — около 4–5 л/100 км - Запас хода на электротяге до 70–80 км — большинство городских поездок можно совершать без использования бензина. - Современный комплекс систем безопасности Toyota Safety Sense и высокий уровень комфорта. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

93 просм.10 июля, 16:46

Густой, ароматный и с лёгкой кислинкой. 🍇 Такой соус идеально дополняет стейки, запечённое мясо, птицу и даже сыр. Измельчите чёрную смородину, протрите через сито, добавьте сахар, соль, специи и варите около 20 минут. Затем влейте яблочный уксус, прогрейте ещё 1–2 минуты и разлейте по стерильным банкам. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️ #соус

119 просм.10 июля, 15:38

#оладьи #манныеоладьи Полезная информация для вас!👍 Сохраните себе на заметку, пригодится!✅

118 просм.10 июля, 13:48

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно выполнять задачи с помощью нейросетей. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Начинаем в понедельник! Жмите снизу "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ neuromachina.ru О рекламодателе

99 просм.10 июля, 12:20

🍐 КОМПОТ ИЗ ГРУШ С МЯТОЙ И ЛИМОНОМ НА ЗИМУ — ОСВЕЖАЮЩИЙ, АРОМАТНЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ❤️ Этот компот приятно удивляет своим нежным фруктовым вкусом и лёгкими нотками мяты и лимона. Напиток получается прозрачным, ароматным и отлично утоляет жажду в любое время года. 📌 Ингредиенты (на 3-литровую банку): 🍐 Груши (плотные, спелые) — 700–800 г 🍋 Лимон — 3–4 кружочка 🌿 Свежая мята — 3–4 веточки 🍬 Сахар — 250 г 💧 Вода — около 2,5 л 👩‍🍳 Приготовление: Банку и крышку тщательно простерилизуйте. Груши хорошо вымойте. Небольшие оставьте целыми, крупные разрежьте пополам и удалите сердцевину. Уложите груши в банку примерно на треть объёма. Добавьте кружочки лимона и веточки мяты. Залейте банку кипятком до самого верха. Накройте крышкой и оставьте на 20 минут. Слейте воду в кастрюлю. Добавьте сахар и доведите сироп до кипения. Варите 2–3 минуты до полного растворения сахара. Снова залейте кипящий сироп в банку. Герметично закатайте крышкой. Переверните банку вверх дном, укутайте пледом и оставьте до полного остывания. ✨ Секрет идеального компота: Используйте плотные, слегка недозрелые груши — они сохранят форму и не превратятся в пюре. Мяту не кладите слишком много, чтобы она лишь подчёркивала вкус #компотизгруш

110 просм.10 июля, 10:32

Присоединяйтесь к сообществу Huggies в МАХ! Делимся информацией о продуктах Huggies и скидках, проводим розыгрыши, помогаем советом и поднимаем друг другу настроение 😊 Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

87 просм.10 июля, 08:49

🍚 УЗБЕКСКИЙ ПЛОВ С ГОВЯДИНОЙ — РАССЫПЧАТЫЙ, АРОМАТНЫЙ И ПО-НАСТОЯЩЕМУ ДОМАШНИЙ ❤️ Настоящий узбекский плов — это ароматный рис, сочная говядина, сладкая морковь и целая головка чеснока. Блюдо получается невероятно сытным, красивым и идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. 😍 📌 Ингредиенты: 🥩 Говядина — 700 г 🍚 Рис девзира или длиннозёрный — 500 г 🥕 Морковь — 500 г 🧅 Репчатый лук — 2 шт. 🧄 Чеснок — 2 целые головки 🫒 Растительное масло — 120 мл 🌿 Зира — 1 ч. л. 🌶 Барбарис — 1 ст. л. 🟡 Куркума — ½ ч. л. (по желанию) 🧂 Соль — по вкусу 💧 Вода — около 800 мл 👩‍🍳 Приготовление: Рис тщательно промойте и замочите на 30 минут. Нарежьте мясо крупными кубиками. Морковь нарежьте длинной соломкой. Лук нарежьте полукольцами. В казане хорошо разогрейте масло. Обжарьте мясо до румяной корочки. Добавьте лук и готовьте до золотистого цвета. Выложите морковь и тушите 10 минут. Добавьте зиру, барбарис, соль и куркуму. Влейте горячую воду так, чтобы она покрывала мясо. Тушите около 40 минут. Выложите сверху рис ровным слоем, не перемешивая. Аккуратно долейте воду при необходимости. Когда вода впитается, вставьте в рис целые головки чеснока. Накройте крышкой и готовьте ещё 20–25 м #плов

122 просм.10 июля, 07:31

Друзья! Хочу познакомить вас с каналом Бредни Валентиныча. Музыка ИИ Музыку и вокал делает искусственный интеллект. На канале есть авторские песни и песни на стихи Пушкина, Лермонтова, Бальмонта и других известных поэтов. Познакомитесь с ИИ - исполнителем хитов знаменитых российских и зарубежных исполнителей, новым звучанием хорошо знакомых песен. Можно присылать ВАШИ стихи, автор напишет песню. Принимает также индивидуальные заказы. Кстати, такая песня станет отличным оригинальным подарком юбиляру или по случаю свадьбы. Переходите на канал и СЛУШАЙТЕ И СКАЧИВАЙТЕ ПОНРАВИВШИЕСЯ ПЕСНИ

110 просм.9 июля, 20:00

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

71 просм.9 июля, 19:18

🍖 ДЫМЛЯМА ПО-УЗБЕКСКИ — СОЧНАЯ, АРОМАТНАЯ И ТАЮЩАЯ ВО РТУ ❤️ Дымляма — это блюдо, которое практически готовится само. Мясо и овощи долго томятся в собственном соку, сохраняя максимум вкуса и аромата. Получается невероятно нежное, сытное и очень домашнее блюдо. 📌 Ингредиенты: 🥩 Говядина или баранина — 800 г 🥔 Картофель — 700 г 🧅 Репчатый лук — 3 шт. 🥕 Морковь — 2 шт. 🍅 Помидоры — 3 шт. 🫑 Болгарский перец — 2 шт. 🥬 Капуста — 300 г 🧄 Чеснок — 1 головка 🌿 Петрушка — 1 пучок 🌿 Укроп — 1 пучок 🌿 Зира — 1 ч. л. 🌿 Паприка — 1 ч. л. 🧂 Соль — по вкусу ⚫ Чёрный молотый перец — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: Нарежьте мясо крупными кусками. На дно толстостенной кастрюли или казана выложите мясо. Посолите, поперчите и посыпьте зирой. Сверху уложите кольца лука. Затем добавьте морковь кружочками. Выложите картофель крупными кусками. Добавьте болгарский перец и помидоры. Сверху положите крупные куски капусты. Добавьте целую головку чеснока без верхней шелухи. Посыпьте паприкой и свежей зеленью. Накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 2–2,5 часа, не добавляя воду. Перед подачей аккуратно перемешайте.

136 просм.9 июля, 17:10

Просто показываем промокод Просто предлагаем съездить отдохнуть со скидкой 5000 рублей от Яндекс Путешествий. Больше ничего от вас не хотим, потому что понимаем, что сил нет. Забронировать #реклама travel.yandex.ru О рекламодателе

91 просм.9 июля, 16:48

САМЫЙ ВКУСНЫЙ МОРС НА ЗИМУ🔥 600 гр смородина 2 литра воды 150 гр сахара Ягоды измельчить блендером. Протереть через сито. Сок перелить в стакан и убрать в сторонку. Жмых отправить в кастрюлю и добавить воду. Довести до кипения и варить 15 минут. Процедить, все шкурки и косточки нам ненужны, выкидываем. Добавляем сюда сок и сахар. Доводим до кипения. Кипятим 2-3 минуты и разливаем по банкам. Лимонный сок сохраняет яркий цвет и работает, как консервант. Добавляю несколько капель. #морс

150 просм.9 июля, 15:09

🥘 ВЕНГЕРСКИЙ ГУЛЯШ — НАСЫЩЕННЫЙ, АРОМАТНЫЙ И НЕВЕРОЯТНО НЕЖНЫЙ ❤️ Настоящий венгерский гуляш — это не просто мясо с подливой, а густое, насыщенное блюдо с мягкой говядиной, овощами и ароматом сладкой паприки. Оно прекрасно согревает, получается очень сытным и становится ещё вкуснее на следующий день. 📌 Ингредиенты: 🥩 Говядина (лопатка или голяшка) — 800 г 🧅 Репчатый лук — 3 шт. 🥕 Морковь — 2 шт. 🥔 Картофель — 5 шт. 🫑 Болгарский перец — 2 шт. 🍅 Помидоры — 2 шт. 🧄 Чеснок — 4 зубчика 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. 🌶️ Сладкая паприка — 2 ст. л. 🌿 Тмин — 1 ч. л. 🥣 Говяжий бульон — 700 мл 🧂 Соль — по вкусу ⚫ Чёрный молотый перец — по вкусу 🌿 Петрушка — для подачи 👩‍🍳 Приготовление: Нарежьте говядину крупными кубиками. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте до золотистого цвета. Добавьте мясо и обжарьте до румяной корочки. Всыпьте сладкую паприку и тмин, быстро перемешайте. Добавьте измельчённый чеснок. Влейте горячий бульон и тушите под крышкой 1,5 часа. Добавьте морковь, картофель и болгарский перец. Через 15 минут положите нарезанные помидоры. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте ещё 30–40 минут до полной мягкости мяса и овощей. Перед подачей посыпьте свежей петрушкой. #гуляш

146 просм.9 июля, 13:05

Детримакс® Актив. Витамин Д3 в каплях для всей семьи Взрослым и детям с 3х лет. Масляный раствор Витамина Д3 в большом флаконе 30 мл. с удобным дозатором! Без сахара, подсластителей, ароматизаторов, красителей, бензилового спирта. Перейти на сайт Не является лекарством. #реклама detrimax.ru О рекламодателе

94 просм.9 июля, 12:19

Компот из базилика😋🔥🌿 Это очень вкусно — если попробуете то вы точно не догадаетесь , что здесь есть базилик. Ингредиенты (на 5 литров воды): 🌿2 пучка базилика 🌿 1 лимон крупный 🌿300-400 гр сахара ( по вкусу) 🌿 Кипячёная вода 🌿Лимонная кислота - по желанию, если вдруг захотите чтобы он был кислее. Приготовление: 1. В горячую кипячёную воду положите базилик, нарезанный лимон и сахар. 2. Проварите буквально 3–5 минут. 3. Снимите с огня, остудите, при желании процедите. 4. Охладите обязательно в холодильнике и подавайте. Сладость и кислоту регулируйте по вкусу. Готово — наслаждайтесь!🥤 . . #компот

165 просм.9 июля, 10:50

Деньги нужны срочно, а на карте пусто... Знакомо? Иногда случаются непредвиденные ситуации: нужно срочно оплатить что-то, а свободных денег на карте нет... Поможет онлайн-заём. Оформление за пару минут, автоматическое решение и быстрое поступление средств👍 В «Займере» для новых клиентов первый заём под 0%. Без справок и походов в офис. Если нужны деньги — переходите на сайт Узнать больше Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО МФК «Займер». #реклама zaymer.ru О рекламодателе

57 просм.9 июля, 08:03

Салат из свёклы✨️ - Свёкла варёная 200 гр - Сыр фета 100 гр. - Лист салата - Руккола - Апельсин 1/2 - Грецкий орех Для заправки: - Соевый соус 2 ст.л. - Оливковое масло 2 ст.л. - Зернистая горчица 1 ст.л. По желанию можно добавить намного сока лимона Приятного аппетита🤎

164 просм.9 июля, 07:47

Управляйте рестораном с r_keeper 📊 Контролируйте ключевые показатели заведения в одной системе: — заказы и оплату; — продажи по блюдам и категориям; — выручку и динамику спроса; — склад и закупки; — работу персонала; — отчеты и аналитику. ✅ Подходит для кафе, ресторанов, баров, фастфуда и сетевых проектов. 📞 Оставьте заявку — подберем решение под ваш формат заведения. Перейти на сайт #реклама 16+ rkeeper.ru О рекламодателе

74 просм.8 июля, 19:50

Хрустящие конвертики с сочной начинкой Пытаться завернуть сочную начинку в обычный тонкий лаваш — та еще лотерея: он то рвется в самый неподходящий момент, то размокает еще до сковороды. Но если разрезать круглую лепешку пополам, свернуть аккуратным треугольником и зафиксировать края вилкой, получится идеальный закрытый кармашек, из которого ничего не сбежит. Сочетание нежной ветчины, обжаренных грибов и тянущегося сыра в ультрахрустящей панировке из кукурузных хлопьев создает потрясающий контраст текстур. Такая закуска готовится за считанные минуты, а исчезает со стола еще горячей, особенно если макать ее в прохладный сметанный соус с зеленью. 🥞

147 просм.8 июля, 17:45

Знакомо чувство, когда не знаешь что приготовить?🤔 Пусть ваша духовка сделает все за вас! На канале «ДУХОВКА:ЕДА БЕЗ ЗАБОТ» только проверенные, простые и очень вкусные рецепты на каждый день. Присоединяйся, вдохновляйся и создавай свою кухню уюта🏡 ДУХОВКА:ЕДА БЕЗ ЗАБОТ

137 просм.8 июля, 17:31

Карта S7 – T-Bank С картой S7 – T-Bank можно получать кэшбэк до 30% бонусными милями за супермаркеты, фастфуд и рестораны Мили можно тратить на билеты S7 Airlines и дополнительные услуги – например, повышение класса обслуживания. А еще с этой картой доступны закрытые распродажи авиабилетов Оформи онлайн за пару минут. Главное – успей до 24 августа Узнать больше Финансовые услуги оказывает: АО «ТБанк». #реклама tbank.ru О рекламодателе

78 просм.8 июля, 16:15

Сырные лепешки

169 просм.8 июля, 15:43

958 просм.8 июля, 13:21

Полезный способ для фрикаделек 🍲

155 просм.8 июля, 13:18

Срочные новости: Kotex отменили гравитацию! Прокладки Ультра идеально впитывают и отводят влагу в любой ситуации. С ними ты можешь танцевать, заниматься пилатесом, играть в падел и даже стоять на голове. Они надёжно защищают от протеканий и бережно заботятся о коже благодаря мягкой дышащей поверхности. Купи и сама всё увидишь. Узнать больше #реклама ozon.ru О рекламодателе

96 просм.8 июля, 12:20

Полезная информация для вас!👍 Сохраните себе на заметку, пригодится!✅ #салатизяиц

163 просм.8 июля, 10:11

ТОП-нейроупражнений для ребенка. 15 мин/день летом Каникулы не для гаджетов! 👌 Лето - самое время узнать легкий современный способ развивать ребенка без давления, через игру и короткие нейропрактики! Бесплатный марафон от Шамиля Ахмадуллина - для родителей школьников (1–8 классов). Формат участия - онлайн, просто и удобно. Помогите ребенку правильно сохранить мотивацию к учебе летом, без наставлений и криков. На марафоне: ✅ методики повышения внимательности, и улучшения памяти ✅ пошаговый план как помочь ребенку научиться учиться самостоятельно ✅ 3 секрета мотивации школьника ✅ эффективные нейроупражнения на 15 мин/день Зачем регистрироваться сейчас? Чтобы в сентябре не начинать с нуля, а войти в учебный год с готовым ритмом и без стресса. Вход бесплатный. Места ограничены. Узнать больше #реклама 16+ shamil-edu.ru О рекламодателе

102 просм.8 июля, 08:41

Чистый чайник без лишней химии Налет на дне чайника портит не только вид техники, но и вкус утреннего кофе. Покупать едкие порошки совсем не обязательно — простые средства с кухни отлично справляются с жесткой водой. Пока всё очищается само, можно спокойно отдохнуть. На выходе получаем сияющий металл, чистый вкус любимых напитков и приятную экономию на специальной бытовой химии. ☕ #лайфхак

167 просм.8 июля, 07:14

Ваша идеальная косметика — в ваших руках! Устали от бесконечного чтения составов на полках магазинов? Пора взять контроль в свои руки! В «АромаКраса» вы научитесь создавать уникальные косметические средства из натуральных и безопасных компонентов. 👌 Что вас ждет: ⚡ Обучение в удобном ритме: онлайн-курсы из любой точки мира или живые очные встречи. ⚡ Полный контроль: вы сами выбираете каждый ингредиент. ⚡ Результат: профессиональные продукты, которые реально ухаживают за кожей. Начните свой путь к мастерству и подарите себе (и близким) настоящую заботу! Узнать больше #реклама 16+ aromakrasa.ru О рекламодателе

102 просм.7 июля, 19:07

Сочные рулеты на мангале вместо шашлыка Когда привычный шашлык надоел или просто неохота долго возиться с маринованием, этот вариант очень выручает. Фарш внутри лаваша с сыром и зеленью пропекается моментально и остается невероятно сочным, а сама корочка аппетитно хрустит. Отличный способ разнообразить пикник без долгой предварительной подготовки. Всё готовится буквально за десять минут, а съедается еще быстрее. 🥖

179 просм.7 июля, 17:13

Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2026 году! ✅Идёт набор: от 7500 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе

72 просм.7 июля, 16:02

Освежающий МОХИТО из красной смородины 3 стакана смородины 2.5л воды 250гр сахара пучок мяты пару долек лимона Как вода закипит, добавить сахар, перемешать, покипеть должно 2-3 минутки В банку добавляем ягоду, лимон, мяту и заливаем сиропом, закатываем и убираем в темное место, под одеяло или полотенчико, на следующий день можно в подвал Зимой наслаждаемся вкусным мохито😋🌱 #мохито #закаткиназиму #заготовкиназиму

172 просм.7 июля, 15:43

Сохраните, чтобы не потерять❤️✅ Сегодня покажу три способа как заморозить мяту без потери качества и цвета листьев. 🔹Кубики из мяты я обычно добавляю в напитки. 🔹Замороженные листочки, я добавляю в чай. 🔹А замороженные макушки я добавляю в рулеты мясные и овощные. 📌если хотите чтобы кубики были прозрачными, используйте кипячёную воду .

187 просм.7 июля, 13:34

Масмаркет отдыхает! Осталось 7 наборов. Разбирают быстро Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама koyshi-knife.ru О рекламодателе

84 просм.7 июля, 12:03

🍲 Те самые блюда, вкус которых многие помнят с детства. Без дорогих продуктов, сложных соусов и десятков ингредиентов. Простая домашняя еда, которую готовили почти в каждой семье, а аромат из кухни собирал всех за одним столом. ❤️ В этой карусели собрали 6 любимых рецептов советской кухни: 🥔 Жаркое с мясом 🥬 Тушёная капуста с сосисками 🥘 Картошка с тушёнкой 🌾 Гречка с гуляшом 🍝 Макароны по-флотски 🍮 Творожная запеканка Для каждого блюда вы найдете: ✔️ список ингредиентов; ✔️ пошаговое приготовление; ✔️ полезный совет хозяйке. 💾 Сохраняйте подборку, чтобы приготовить проверенные временем блюда для своей семьи. #советскаякухня

186 просм.7 июля, 10:31

После 35 живот живёт своей жизнью - и не вашей Снова втянули живот перед зеркалом - и снова разочарование После 35 живот стал жить отдельной жизнью: с утра ничего, к обеду уже мешает, к вечеру одежда давит. И самое обидное - вы не виноваты. Ни в порциях, ни в сладком, ни в «недостатке силы воли». После 35 тело работает иначе. Поэтому привычные способы - диеты, групповые занятия, изматывающие комплексы - часто не дают ощущения плоского живота. Им просто нужно совсем другое. Алиса Тейлор, тренер с 2010 года, на бесплатном мастер-классе разложит, какие бывают типы живота и почему один и тот же подход даёт разный результат у разных женщин. И покажет мягкие техники, на которые тело отзывается. Эфир уже сегодня. Регистрируйтесь - заберёте гид «Плоский живот: с чего начать после 35» в подарок ⚡ Узнать больше #реклама 16+ alisateilor-fit.ru О рекламодателе

111 просм.7 июля, 08:44

Лёгкий салат с креветками, свежими овощами и яйцом — отличный вариант для полезного ужина 🥗🦐 Он хорошо насыщает, содержит много белка и свежих овощей, а лёгкая заправка делает вкус ещё ярче. Просто, вкусно и без лишних калорий! ✨

194 просм.7 июля, 07:29

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.