Я одинока, но любима.
Смеюсь, когда так хочется рыдать.
Я сильная, но так легко ранима.
Я забываю, чтобы не прощать.
Я ненавижу ложных обещаний,
и от реальности скрываюсь я в мечте.
Я говорю, хотя боюсь признаний,
ловлю улыбки, зная, что не те.
Я слабая — чтобы принять решение,
но сильная — чтобы сама решить.
Я разбиваю сердце за мгновение
и заставляю с этим себя жить.
Я не хочу, но часто отпускаю.
Не говорю я важные слова.
И навсегда я ухожу. И не прощаю.
Всегда среди друзей, но я одна.
Я не умею врать, но и не верю
ярким улыбкам и чужим «люблю».
Переживаю каждую потерю
и поздно, слишком, о прощении молю.
Меня понять легко, но слишком сложно
заставить к себе ближе подпустить.
Я гордая — где это невозможно,
но я умею искренне любить.
Вита Мацаенко
Твоя жизнь состоит из:
❤️Пищи, которую ты ешь
❤️Книг, которые ты читаешь
❤️Аккаунтов, на которые ты подписан
❤️Медиа, которые ты смотришь
❤️Опыта, который ты получил
❤️Людей, с которыми ты проводишь время
❤️Здоровья твоего кишечника
❤️Среды, в которой ты находишься
❤️Привычек, к которым ты привязан
❤️Целей, которые ты ставишь
❤️Убеждений, которым ты следуешь
Порой мы видим многое, но не замечаем главного
Конфуций
Проверь свой мозг: легендарный тест на Альцгеймер
Здоровый мозг обладает уникальным свойством — он моментально считывает скрытые закономерности. Этот текст кажется шифром лишь первые секунды.
Твоя задача: внимательно прочитайте весь текст на фото до конца. Не торопись: как только поймаешь ритм, ты начнёшь буквально «глотать» слова глазами.
Если получилось прочитать всё с первого раза — твои когнитивные функции в отличном состоянии!
Удалось разгадать шифр?
❤️ — Да, легко!
🤯 — Пока сложно...
Мысль дня:
Еще никогда не было случая, когда человек, умеющий видеть красоту в других, был сам не хорош собою
Позвоню папуле, папе в небеса.
Пусть он мне ответит, спросит: «Как дела?»
Я отвечу: «Грустно без тебя совсем.
Вот бы не загнуться в этой суете...»
Папа мне ответит: «Ты же дочь моя,
ты боец по жизни, справишься сама...
Если будет трудно, подними глаза,
попроси у неба помощи тогда...
И приснюсь тебе я, доченька моя,
помогу с небес я тебе всегда.
Главное — будь сильной и не плачь по мне.
Знай, что всегда рядом я живу в тебе...»
Неонилла Пакалюк
Никогда не любите того, кто относится к вам, как к обычному человеку
Оскар Уайльд
Мафия засыпает, просыпается тревожность
Ночные ритуалы, которые знакомы каждому второму:
🔔Марафон будильников: 07:00, 07:02, 07:05... и всё равно лежать в полудрёме.
👋Сам себе врач: гуглить безобидный симптом, пока пульс не поднимется до 120.
🎭Театр одного актёра: репетировать идеальную речь для спора, которого никогда не будет.
5️⃣Машина времени: внезапно вспомнить и проанализировать свою глупую фразу из 2019-го.
Узнали себя?
Мысль дня:
Кризис — это не конец, а трансформация. Самая большая ошибка при разладе в отношениях — попытка реанимировать прошлое. Суть любого кризиса в том, чтобы «как раньше» больше не существовало. Это шанс обнулить старые привычки и взгляды. Что-то должно уйти навсегда, чтобы освободить место для нового начала
Ты должен научиться любить себя, прежде чем сможешь любить кого-то другого
Луиза Хей
Зеркало души: как тебя видят окружающие?
Выбери велосипед, который тебе нравится больше всего. Оценивай только внешнюю эстетику.
Результаты:
☕️Надёжный причал.
Тебя видят искренним и преданным человеком, ценящим глубину и традиции. Ты умеешь слушать без осуждения, а твоё спокойствие вызывает у людей искреннее восхищение.
☕️Вечный двигатель.
Окружающие видят в тебе смелого авантюриста. Твоя энергия и готовность выйти из зоны комфорта вдохновляют, а в запасе у тебя всегда есть пара захватывающих историй.
☕️Мастер стратегии.
Для других ты — воплощение логики и практичности. Тебе доверяют самые сложные задачи, зная, что твой аналитический ум доведёт любое дело до идеального финала.
Мысль дня:
Всем известен этот загадочный каприз времени: когда торопишься и каждый шаг на счету, часы летят быстрее минут. Но когда в сердце тоска или ожидание — время замирает, растягивая минуты в долгие часы
С 8 Марта!
Этот день — напоминание о вашей внутренней силе и праве на собственный путь. Вы привыкли заботиться обо всех, но сегодня — день тишины и возвращения к себе.
Пусть в этом году будет больше:
🤩времени на отдых без угрызений совести;
🤩смелых шагов к своим мечтам, а не чужим планам;
🤩любви к своему несовершенству и своим границам.
И как можно меньше токсичного «я должна» и попыток всем угодить. С праздником! Вы — чудо.
Трудно быть скромным, когда ты совершенство
Я помню всё. Никто не торопился,
А мир был тёплым, юным и живым.
Мне было шесть, и мир ещё светился
Сам по себе, и я владела им.
Ещё никто в наместники не метил,
Ещё дышала вечность за плечом,
Как было просто думать о бессмертье,
Как было просто думать ни о чём.
Я помню всё. Как птицы щебетали,
Как закипала в чайнике вода,
Как занавески в спальне оживали
И шли часы, неведомо куда.
И первый луч ловил меня в постели
(То было счастье, что ни говори),
И как задорно ящички скрипели
В комоде старом слева от двери.
И отражался свет в небесной призме,
И мир лежал, как азбука в руке,
Где было всё о радости и жизни,
И ничего о смерти и тоске.
Елена Касьян
Единственный человек, который не делает ошибок, — это тот человек, который ничего не делает
Теодор Рузвельт
🗝️🗝️От эйфории до глубокой близости: 4 стадии твоих отношений
Эти этапы могут повторяться по спирали, каждый раз выводя чувства на новый уровень осознанности.
🩶Слияние.
Гормональный взрыв. Вы неразлучны, партнёр кажется идеальным, а мир вокруг перестаёт существовать.
🩶Контакт.
Знакомство с реальностью. Маски спадают, эйфория стихает. Вы учитесь принимать различия и искать точки соприкосновения.
🩶Отделение.
Проверка на прочность. Недостатки начинают раздражать, а потребность в личном пространстве резко растёт.
🩶Интимность.
Тихая гавань. Время абсолютного доверия и безопасности. Вы — команда, которая принимает друг друга целиком.
Мысль дня:
Самое важное правило в этой жизни — полагаться только на себя
Знания — это как нижнее белье. Их полезно иметь, но не обязательно выставлять напоказ
У сильных женщин грустные глаза,
До ужаса любимая работа.
Их не пугает за окном гроза
И разные тревоги и заботы...
Им хочется порой кричать навзрыд,
На цыпочках не лезть в чужие беды,
Не врать совсем, что больше не болит
И слышать от кого-то: "Жди. Я еду"...
Возможно, кстати, есть пушистый кот
И чайник на плите в смешной цветочек.
Не в радость (отчего бы?) новый год.
И много в жизни точек, точек, точек...
У сильных женщин сердце под замком.
Их часто, так сложилось, предавали...
И, если подступает к горлу ком,
Сочувствую, Ведь вы себя узнали...
Наталия Гросс
