Лучше помогать и злым ради добрых, чем лишать помощи добрых ради злых
Сенека
6 книг для работы над собой в 2026 году (часть 1)
Мысль дня:
Главное в любых отношениях — это уважение. А уважение начинается с мелочей. Вовремя ответить на сообщение, предупредить об изменении планов, быть внимательным к деталям и к тому, что нравится человеку — это совсем нетрудно, если ты его уважаешь
Отчаянно влюблённые люди всегда воспринимают своих возлюбленных как вымышленных героев и требуют, чтобы они были именно такими, как им нужно, а когда те отказываются выполнять предназначенную роль, чувствуют себя несчастными.
Элизабет Гилберт, «Есть, молиться, любить»
Любовь - лучшая косметика. Но косметику купить куда легче, чем обрести любовь
Ив Сен-Лоран
Точку опоры нужно искать внутри себя - только тогда положение будет устойчивым
Цель на 2026 год:
☕️Научиться верить только поступкам, а не словам и обещаниям. Перестать искать оправдания людям, которые говорят одно, а делают другое
☕️Позволить себе ошибаться, не ругать себя за каждую неудачу, а научиться быть себе поддержкой и лучшим другом
☕️Не сравнивать себя с другими, с их достижениями и красивыми картинками, научиться видеть свой рост и успехи, сравнивая себя только с собой вчерашним
☕️Уходить оттуда, где плохо, принять тот факт, что иногда самые сложные и болезненные решения ведут к лучшей жизни
☕️Заниматься любимым делом, окружать себя достойными людьми, наслаждаться мелочами и получать удовольствие от каждого прожитого дня
Мысль дня:
Жизнь доказывает изо дня в день, что в одном месте ушло — в другом пришло
Это с каждым случится однажды,
Через год или два. Может век,
Постучится к вам в дверь очень важный,
Очень нужный, родной человек.
Он не спросит кто ДО был и сколько,
С кем спала, с кем делила кровать.
Будет рядом всегда и не только.
Будет верить, а главное ждать.
Он не спросит про трудный характер,
И менять не посмеет уже,
Все в одном: муж, любовник, приятель.
Будет кофе варить в неглиже.
Он поймет красоту твоих мыслей,
И молчание ласковых глаз.
Он в тебе будет видеть весь смысл,
И обнимет сильней в этот раз.
Это все так нежданно приходит,
Будто в мире включается свет,
Человек тебя просто находит,
Даже в тридцать с копейками лет.
Если вы хотите что-то услышать, спросите мужчину. Если вы хотите, чтобы что-то было сделано, спросите женщину
Маргарет Тэтчер
Самый полезный витамин для организма — уметь радоваться
Наказания, которые ломают детскую психику
🛑Физическое наказание
🛑Лишение необходимых вещей
🛑Изоляция, запирание в комнате
🛑Наказание за хорошее
(порча вещей без умысла)
🛑Наказание трудом
🛑Молчание, игнорирование
🛑Крики и обзывания
🛑Выкидывать, ломать, передаривать подарки
🛑Публичная ругань и наказание при свидетелях
Мысль дня:
Люди очень похожи на книги: одни обманывают своей обложкой, другие удивляют своим содержанием...
Иногда, чтобы остаться человеком, нужно пойти против всего мира
Рэй Брэдбери, «451° по Фаренгейту»
Женщина — это отражение мужчины. Если любить её до безумства, она станет той, о которой мужчина мечтает
Брэд Питт
Изображения, которые показывают жестокую правду о жизни
Мысль дня:
Часы показывают время, а время показывает лица людей
Та женщина, которая ушла,
Не будет беспокоить вас звонками
И баловать в субботу пирожками,
Рассказывать, что ночью не спала…
Ей будет абсолютно всё равно,
Что ни одной с рыбалки смс-ки…
Что удочки стары, порвались лески,
А рыбы в речке спрятались на дно…
Та женщина, которая ушла,
Не будет вспоминать объятья ваши
И станет на одну потерю старше,
Но у неё, как прежде, два крыла…
Ручьём не льются слёзы по щекам
От запаха духов чужих и сладких…
Она уйдёт, не бросив взгляд украдкой,
А вместо вас возьмёт себе щенка…
Та женщина, которая ушла,
По центру дартса ваше фото вклеит…
В десяточку без промаха сумеет
Попасть, она б иначе не смогла…
И на страницах ваших, в соцсетях,
Её в гостях не встретите случайно…
И не вздохнёт о вас ночами тайно…
Корабль не хочет знать о якорях…
Вы будете не раз её просить,
Чтоб поняла, открыла и простила,
Под дверью, с орхидеей и текилой,
С козырной клятвой – на руках носить…
Она откроет дверь, не помня зла,
В рубашке не её совсем размера,
Со счастьем на лице, а в сердце с верой…
Та женщина, которая ушла…
Ирина Самарина-Лабиринт
Ум — это не эрудиция, не умение влезть в любую беседу, наоборот, или, как сказал один премьер, отнюдь. Ум не означает умение поддерживать разговор с учеными. Если ты умный, ты поймешь, что ты ничего не понимаешь. Ум часто говорит молча. Ум чувствует недостатки или неприятные моменты для собеседника и обходит их. Ум предвидит ответ и промолчит, если ему не хочется это услышать
Михаил Жванецкий
Внедри эти привычки в свою жизнь
🌟УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ
Предлагаю заменить пару привычек, которые ты делаешь с утра:
❌(раздражающий будильник)
✅будильник с любимой песней
❌(кофе с утра)
✅стакан теплой воды с лимоном
❌(утренняя проверка соцсетей)
✅короткая энергичная зарядка
🌟НАЧНИ ВЫСЫПАТЬСЯ
Знал ли ты, что недосыпание можно сравнить с тем состоянием, что если бы ты выпил несколько бокалов алкогольных напитков.
Разве можно принимать важные решения в таком состоянии?
🌟ВРЕМЯ В ТИШИНЕ
Такое время нужно всем! Просто выдели в своем расписании минимум 10 минут в день, когда ты без посторонних, без шума, без гаджетов проводишь время.
В это время ты можешь:
✅медитировать
✅записывать в дневник мысли
✅просто размышлять
✅просто сидеть и ничего не
делать
🌟ДВИЖЕНИЕ
Только ленивый не сказал про
спорт, но можно так: просто больше двигайся.
Всякое может быть, и тебе, возможно, нельзя тягать веса или бегать. Но можно всегда делать зарядку или просто ходить.
ЗАСТАВЛЯЙ СЕБЯ ДВИГАТЬСЯ
