Публикация от 27 августа 2026

8 причин деградации мозга, которых стоит избегать 📎Короткие видео 📎Недосып 📎Двойной экран (телефон и ноутбук/телевизор) 📎Постоянный шум 📎Сахар и курение 📎Отсутствие отдыха от экранов 📎Когнитивная лень 📎Полная зависимость от ИИ