Признаки мышления жертвы
☕️Постоянные жалобы
«Этот стресс меня доконает, я совершенно измучен»
☕️Изоляция
«Меня никто не понимает, никто не сочувствует, даже вы»
☕️Катастрофизация
«Всё ужасно и лучше не станет!»
☕️Малодушие
«Ничего не работает, нет смысла пробовать что-то еще»
☕️Мученичество
«Жить так - мой крест»
☕️Пассивная агрессия
«Я всего лишь хочу, чтобы он...»
☕️Обвинения
«Все из-за него/неё»
☕️Занудство
«Мне надо еще кое-что рассказать, нет, вы послушайте...»
☕️Обобщения
«Так будет всегда, ничего и никогда не изменится»
☕️Преувеличения
«Я попробовал все, я все знаю»
☕️Сравнения
«Вы такого не переживали, мне намного хуже»
Синдром жертвы в психологии понимается как состояние человека, при котором он ищет виноватых в своих неудачах, оправдывая себя и обвиняя окружающих.
От мышления жертвы не застрахован никто. Нерешенные проблемы и нарастающий стресс вкупе с неумением преодолевать жизненные трудности часто загоняют человека в ловушку
