Лучшее средство от заложенного носа: луково-лимонный чай с мёдом
Заложенный нос, затруднённое дыхание и чувство тяжести в голове - симптомы, знакомые каждому. Простудные заболевания, аллергия и насморк мешают нормально дышать, спать и работать. Аптечные капли дают временный эффект и могут вызывать привыкание. Есть простое народное средство от заложенного носа, которое помогает быстро восстановить дыхание, снять отёк слизистой и облегчить состояние за короткое время.
➡ Ингредиенты:
🍋 Лимон - ½ шт.
🧅 Лук - 1 средняя луковица
🍯 Мёд - 1 столовая ложка
💧 Вода - 1 стакан
➡ Приготовление:
• Вскипятить воду.
• Лук нарезать мелкими кусочками (около 15 мм).
• Бросить лук в кипящую воду, варить 15 минут.
• Снять с огня, настоять 5 минут.
• Добавить мёд, хорошо размешать до полного растворения.
• Перед употреблением выдавить сок половины лимона.
✅Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
✔Нос начинает дышать - через несколько часов
✔Заложенность полностью проходит - за 1-2 дня
✔Уходит отёк слизистой - дыхание становится свободным
🌿Вестник ЗОЖ
