Очищающий сбор из 4 трав - рецепт, который стоит сохранить
Этот травяной сбор часто называют тибетским сбором для очищения организма. В его составе всего четыре растения, которые хорошо знакомы любителям народной медицины: ромашка, зверобой, бессмертник и берёзовые почки.
Такой ароматный чай традиционно используют для поддержки пищеварения, обменных процессов и общего самочувствия.
🍵 Рецепт:
Возьмите по 100 г сушёных трав:
• ромашка
• зверобой
• бессмертник
• берёзовые почки
Измельчите травы, хорошо перемешайте и храните в сухой банке с крышкой.
➡ Для приготовления напитка залейте 1 ст. л. сбора 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут.
✔Пейте по 1 стакану утром и вечером, добавив по 1 ч. л. мёда.
🌿Вестник ЗОЖ
