Продукты-антипаразиты: что добавить в рацион
Паразиты могут жить в организме незаметно, забирая силы и витамины. Но есть продукты, которые создают среду, некомфортную для них. Включайте их в рацион на постоянной основе, чередуйте между собой - и поддержите организм естественным образом.
🫘 Семечки тыквы
Дневная доза - 10 штук. Помогают создать неблагоприятную среду для паразитов, богаты цинком и полезными жирами.
🥕 Морковь
Можно употреблять в виде сока. Помимо борьбы с паразитами, снабдит вас массой витаминов и клетчаткой.
🥦 Брокколи
Содержащийся здесь тиол оказывает прекрасный антипаразитарный эффект. Можно есть сырым.
🍶 Перец
Эффективен как в свежем виде, так и в молотом.
🍋 Лимон
Это не только антипаразитарное средство, но и противомикробное. Ценна не только мякоть, но и кожура.
🧄 Чеснок
Достаточно зубчика в день, чтобы погонять паразитов.
🌿Вестник ЗОЖ
