🍯 Фейхоа и мёд - изумительное сочетание для осеннего рациона
Фейхоа ценят не только за необычный вкус и аромат. Этот фрукт содержит витамин C, пищевые волокна и другие полезные вещества, а также является одним из растительных источников йода.
А в сочетании с мёдом получается простая домашняя заготовка, которую удобно хранить в холодильнике.
🍯Ингредиенты:
• фейхоа - 1 часть
• мёд - 1 часть
✔Фейхоа хорошо вымойте и измельчите вместе с кожурой в мясорубке или блендере.
✔Добавьте мёд в равной пропорции и тщательно перемешайте.
✔Переложите смесь в чистую стеклянную банку, плотно закройте и уберите в холодильник.
🥄 Можно добавлять небольшое количество в кашу, творог или чай.
🌿Вестник ЗОЖ
