🍂 Калина, мёд и тыквенные семечки - вкусная и полезная витаминная смесь
Осенью многие вспоминают о простых домашних заготовках из сезонных продуктов. Этот рецепт сочетает калину, мёд и тыквенные семечки - получается яркая, ароматная и очень необычная смесь.
🌿 Ингредиенты:
• 200 г ягод калины
• 100 г очищенных тыквенных семечек
• 4 ч. л. мёда
🥄 Приготовление:
• Калину протрите через сито, чтобы получить однородную ягодную массу.
• Добавьте мёд и тыквенные семечки.
• Тщательно взбейте всё блендером до однородной консистенции.
• Переложите смесь в чистую стеклянную банку, плотно закройте крышкой и храните в холодильнике.
✨ Чем интересен этот рецепт?
Калина богата природными антиоксидантами, а тыквенные семечки ценятся за содержание полезных жиров и минералов. Вместе они создают необычное сочетание вкуса и пользы.
🍁 Такая витаминная смесь отлично подходит к чаю, кашам или просто как небольшое дополнение к рациону.
🌿Вестник ЗОЖ
