🍋🌿 Напиток с мятой и цитрусами, который хочется готовить снова и снова
Этот ароматный напиток сочетает свежесть мяты, яркий вкус цитрусов и натуральную сладость мёда. Он отлично освежает, помогает разнообразить рацион и особенно хорош в тёплое время года.
🟠 Что понадобится?
• горсть свежих листьев мяты
• сок 1 лимона
• сок 1 апельсина
• 1 литр воды
• 3 ст. л. мёда
🥤 Как приготовить?
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте промытые листья мяты и проварите на слабом огне около 5 минут.
Снимите с огня и дайте напитку остыть до комнатной температуры. Затем добавьте лимонный и апельсиновый сок, мёд и хорошо перемешайте.
Процедите через сито - и напиток готов!
🍋 Такой мятно-лимонный напиток обладает приятным освежающим вкусом и насыщенным цитрусовым ароматом. Многие включают подобные рецепты в подборки полезных напитков для печени, пищеварения и общего самочувствия.
🌿Вестник ЗОЖ
