🧅Луковый сироп от кашля: забытое средство, которое работает
Луковый сироп - старое бабушкино средство от кашля. Его давали и взрослым, и детям, когда аптеки были далеко. А работает он не хуже дорогих сиропов.
Лук содержит фитонциды - природные антибиотики, которые убивают бактерии и вирусы, снимают воспаление в дыхательных путях. А ещё он разжижает мокроту, облегчая её отхождение. Сахар или мёд смягчают горло и помогают активным веществам дольше оставаться на слизистой.
➡ Ингредиенты:
🧅 Лук - 2 шт.
🍯 Мёд - 4 столовые ложки
➡ Приготовление:
• Лук очистить, мелко нарезать, сложить в банку.
• Добавить мёд, перемешать. Дать настояться 2-3 часа при комнатной температуре.
• Принимать сироп вместе с луковой кашицей или процедить (если не нравится луковая мякоть).
➡ Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды.
🌿Вестник ЗОЖ
