❤️ Салат для поддержки сердца из простых продуктов
Иногда самые полезные сочетания находятся буквально под рукой. Грецкие орехи, гранат, яблоко и мёд - это не только вкусный десерт, но и настоящий витаминный заряд для организма.
✔️ Как приготовить:
• размять грецкие орехи;
• размять зёрна граната;
• натереть яблоко на тёрке;
• добавить 2 ст. л. мёда и хорошо перемешать.
🍎 Такой салат богат антиоксидантами, клетчаткой, витаминами и минералами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов, улучшают общее самочувствие и дарят энергию.
✨ Получается полезное лакомство, которое отлично подходит к чаю и может стать вкусной альтернативой магазинным сладостям.
🌿Вестник ЗОЖ
