Тыквенный сок: простой напиток, о котором стоит знать
Тыква - настоящий осенний подарок природы. Из неё можно приготовить не только кашу или суп, но и полезный тыквенный сок. В народной медицине его используют в самых разных случаях - от проблем с пищеварением до вечернего напитка для спокойного сна.
🟠 Как используют тыквенный сок
🥤 Для поддержки печени и почек
По 1/2 стакана сока 1 раз в день, за 30 минут до еды.
💧 При склонности к образованию камней
По 1/3 стакана 3 раза в день, за 30 минут до еды.
🌙 При бессоннице и нервном напряжении
На ночь - 1/2 стакана тыквенного сока с 1 ч. л. мёда.
🍂 При простуде
Тыквенный сок можно пить как приятный освежающий напиток, который помогает утолить жажду.
❤️ При запорах и повышенном давлении
В народных рецептах рекомендуют по 1/4 стакана 3 раза в день, примерно за 20 минут до еды.
🎃 Тыквенный сок содержит пищевые волокна, каротиноиды и другие полезные вещества, поэтому его можно включать в разнообразный рацион.
🌿Вестник ЗОЖ
