Льняной кисель: идеальный напиток для похудения, красивой кожи и здоровых волос
Льняное семя - природный источник клетчатки, омега-3 жирных кислот и антиоксидантов. Напиток из льна помогает мягко очистить кишечник, вывести токсины, улучшить состояние кожи и волос, а также способствует снижению веса.
Льняной кисель - простое и доступное средство для тех, кто серьёзно обеспокоен проблемой лишнего веса и хочет улучшить внешний вид.
➡ Ингредиенты:
🌾 Семена льна - 3 столовые ложки
💧 Вода (кипяток) - 1 литр
➡ Приготовление:
• Засыпать льняное семя в термос.
• Залить 1 литром кипятка.
• Оставить на ночь (8-10 часов).
• Утром процедить.
✅ Принимать по 150 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
📆 Курс 10 дней приёма, затем 10 дней перерыва. Для достижения устойчивого результата потребуется 3-5 курсов.
❗Важно: в течение этих дней пить достаточное количество воды.
✔Уходит лишний вес - снижается аппетит, уменьшаются порции
✔Кожа становится чистой и упругой - уходят воспаления и сухость
✔Волосы и ногти укрепляются - становятся более здоровыми
✔Нормализуется пищеварение - уходит вздутие и тяжесть
🌿Вестник ЗОЖ
