Напиток с имбирём, чесноком и куркумой для поддержки дыхательной системы
Наши лёгкие ежедневно контактируют с пылью, загрязнённым воздухом и другими внешними факторами. Поэтому многие люди ищут натуральные способы поддержать здоровье дыхательной системы.
✨ Для приготовления понадобится:
✔️ Небольшой кусочек корня имбиря
✔️ 2 чайные ложки куркумы
✔️ 1 литр воды
✔️ 400 г чеснока
✔️ 400 г сахара
📝 Способ приготовления:
Доведите воду до кипения. Добавьте измельчённый чеснок, имбирь и куркуму. Затем всыпьте сахар и варите на медленном огне до тех пор, пока объём жидкости не уменьшится примерно вдвое.
Остудите напиток, процедите при необходимости и храните в холодильнике.
🥄 Как принимать:
По 2 столовые ложки утром перед едой.
🌱 Имбирь, чеснок и куркума известны своими природными антиоксидантными свойствами и часто используются в домашних рецептах для поддержания иммунитета и общего здоровья организма.
🌿Вестник ЗОЖ
